孕期的我，总是被各种小毛病困扰着。最近，六个月的肚子里的小家伙似乎也开始影响我的消化系统了。便秘，成了我每天都要面对的问题。每次上厕所都像是一场战斗，三四天才能排出一颗干硬的“子弹”。我不敢用力，生怕伤到肚子里的宝贝。

在网上搜索解决方法时，我看到了杜密客乳果糖口服液的广告。据说它可以帮助孕妇缓解便秘问题。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询一下，是否可以在孕期使用这个产品。

医生很快就回复了我，询问我的具体情况。得知我没有药物过敏史，肝肾功能正常，血糖也不是很高后，医生告诉我可以尝试使用乳果糖。同时，她还建议我口服益生菌，帮助调节胃肠道功能。医生还给了我一些建议，包括多吃纤维素多的食物，适当增加饮水量，养成定时排便习惯等。

我按照医生的建议，开始使用乳果糖和益生菌。果然，效果很明显。便秘问题得到了缓解，我也能更轻松地上厕所了。医生还提醒我，孕中晚期需要注意饮食，适当增加优质蛋白、奶类、碘和铁的摄入，并进行适当的身体活动。同时，补充多种维生素、钙剂和DHA等微量元素也很重要，可以增加抵抗力及免疫力，有利于宝宝的生长发育及智力发育。

在医生的指导下，我度过了一个相对轻松的孕期。现在，宝宝已经出生了，健康可爱。回想起那段时间，我真的很感激京东互联网医院的医生。他们不仅解决了我的便秘问题，还给了我很多宝贵的孕期建议。有了他们的帮助，我才能顺利地度过孕期，迎接新生命的到来。

如果你也遇到了孕期便秘的问题，不妨试试乳果糖和益生菌的组合。当然，在使用任何药物之前，一定要先咨询医生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！