我叫李明，今年35岁，是一名IT工程师。由于长期伏案工作，我的颈椎开始出现不适。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的疲劳。然而，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于好奇和尝试的心态，我决定在线咨询一位医生。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状，并询问了关于颈椎不适的治疗方法。医生非常耐心地解答了我的问题，并建议我使用烤灯进行物理治疗。

我按照医生的建议，购买了一台烤灯，并开始每天使用。起初，我对使用烤灯的时间和频率感到困惑。于是，我再次联系了医生，询问了详细的使用方法。医生告诉我，建议每次使用15分钟，间隔一段时间再进行下一次治疗。同时，医生也提醒我，使用烤灯时要注意安全，避免烫伤皮肤。

在使用烤灯的过程中，我也遇到了一些问题。例如，我担心使用烤灯会使人体内的“火气”增大，导致身体不适。然而，医生解释说，烤灯的热量并不会影响人体的“火气”，而且可以有效缓解颈椎疼痛。医生的专业解答让我更加放心地使用烤灯。

经过一段时间的治疗，我的颈椎不适明显减轻了。同时，我也意识到，及时就医和正确的治疗方法对于身体健康的重要性。京东互联网医院的在线咨询服务为我提供了便捷和高效的医疗资源，让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

总的来说，我的经历告诉我，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，京东互联网医院的在线服务也为我提供了一个方便快捷的就医渠道。我会继续关注自己的身体健康，并推荐京东互联网医院给需要的人们。