我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。可能是因为我小时候的头发特别浓密，摸起来很舒服。可惜的是，随着年龄的增长，我的头发开始变得稀疏，尤其是前额和头顶的部分。起初我并没有太在意，直到有一天我发现自己有了两块大约2厘米左右的斑秃，才开始感到恐慌。

我去医院做了检查，医生告诉我这是脂溢性皮炎脱发，需要用药治疗。医生给我开了一个黑色瓶子的喷剂和一个洗头的药，告诉我要坚持使用。刚开始用药的那段时间，我每天都很认真地按照医生的指示使用药物，希望能够尽快恢复头发的健康状态。

然而，一个月过去了，我并没有看到明显的改善。相反，我的头发似乎变得更油了，甚至还会有瘙痒的感觉。于是我又去找医生，医生告诉我这是正常现象，毛囊的生长周期加快了，掉落的头发还会再长出来。医生还建议我去做性激素检测，以排除其他可能的原因。

我开始怀疑自己是否真的需要用药，毕竟我已经用了一个月了，效果并不明显。可医生的话又让我有些犹豫，毕竟他是专业人士，应该知道怎么做才是最好的。于是我决定再坚持一段时间，继续使用药物，希望能够看到一些改善。

在这段时间里，我也开始反思自己的生活习惯。医生曾经问过我是否经常熬夜和压力大，我想起自己以前经常熬夜到凌晨，压力也很大。于是，我开始调整自己的生活方式，尽量早点睡觉，减少压力。慢慢地，我发现自己的头发开始有所改善，虽然斑秃的部分还没有完全恢复，但至少头发不再那么油了，也不再那么痒了。

我想，这可能就是医生说的“慢慢会恢复”的意思吧。虽然过程很漫长，需要耐心和坚持，但只要我们愿意改变，总会有希望的。现在我已经不再那么焦虑了，反而开始享受这个过程，毕竟每一天都是一个新的开始。

如果你也遇到了类似的问题，不要灰心，记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，尽量保持良好的作息和心态。最后，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我重新找回了信心和希望。