我还记得那天，我的宝贝女儿小雨（化名）一岁生日的前夕，我和丈夫带她去做了全面的体检。结果显示，小雨的骨密度偏低，医生建议我们给她补充钙质。作为一个新手妈妈，我当时非常担心，生怕给孩子补钙不当会对她的健康产生负面影响。

回到家后，我开始疯狂地搜索相关信息，了解到乳钙、AD和D3都是非常重要的营养素，能够帮助小雨更好地吸收钙质。于是，我决定每天给小雨吃一粒乳钙、交替服用AD和D3，并且让她喝500ml的牛奶。这样做的目的是为了确保小雨的骨骼健康发展。

然而，随着时间的推移，我开始担心是否给小雨补钙过多。毕竟，过量的钙质也可能对她的健康造成不良影响。于是我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我详细地描述了小雨的日常饮食和补钙情况。医生告诉我，按照小雨的年龄和体重，目前的补钙方案是合理的，可以继续执行。但是，如果小雨的饮食正常，生长发育也正常，那么可以考虑停止使用这些营养素。医生还建议我在给小雨补钙的同时，注意观察她的身体反应，避免出现不良反应。

听了医生的建议，我放下了心中的大石头。虽然我仍然会密切关注小雨的健康状况，但我不再担心给她补钙过多了。相反，我更加坚定了自己的信念：只要科学合理地给孩子补充营养素，就一定能够帮助他们健康成长。

现在，小雨已经两岁多了，她的骨密度已经恢复正常，身高也在同龄人中名列前茅。每当我看到她活泼可爱的模样，我都会感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。同时，我也希望通过分享自己的经历，能够帮助更多的父母更好地照顾自己的孩子。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！