我还记得那天，膝盖疼得我几乎无法下床。每次下蹲或站起，疼痛就像一把尖锐的刀子刺入我的骨头。腿肚子也时常涨疼，左右都疼过，有时候不疼。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法逃脱。

我曾尝试过各种方法来缓解疼痛：按摩、热敷、甚至是吃一些传统的中药。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾阳虚腰疼怎么治疗”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我决定试一试，于是发起了图文问诊。很快，一位骨科医生回复了我。我们开始了长达一个小时的在线交流。医生详细询问了我的病史和症状，包括疼痛的位置、发作情况等等。通过这些信息，医生初步判断我可能患有膝关节退行性改变、滑膜炎，甚至可能是腰椎间盘突出引起的下肢胀痛。

医生给了我一些建议和治疗方案。首先，他建议我多休息，避免长时间站立或下蹲。其次，他推荐我使用复方氯唑沙宗片和云南白药膏来松解肌肉、消炎止痛。同时，他也提醒我注意保暖，避免关节长时间处于一种姿势，尽量避免上、下楼梯，长时间下蹲、站立、跪坐、爬山及远途跋的活动。

我按照医生的建议进行了治疗。每天早晚各服用两片复方氯唑沙宗片，并在疼痛部位使用云南白药膏。同时，我也开始使用加热盐袋进行热敷理疗。几天后，我的疼痛明显减轻了。膝盖和腿肚子的涨疼也逐渐消失了。

我非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务。通过这次经历，我深刻体会到在线问诊的便利性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。现在，我已经完全康复了，重新回到了正常的生活和工作中。

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