我从小就被月经不调困扰着。每次来月经都像是一场灾难，时而提前，时而延后，甚至有时候几个月都不来。这种不确定性让我感到非常焦虑和无助。直到今年上半年，我已经半年没有来月经了，这让我更加担忧。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我是否排除了怀孕的可能性，我告诉他我已经做过检查，确定没有怀孕。医生建议我吃黄体酮来促进月经的来潮，并在月经第二天开始服用达英调理多囊卵巢综合症。然而，吃了黄体酮后，月经虽然来了，但很快又停止了，变成了黑色经血，量也很少。小腹疼痛如针扎，甚至有时候像拉肚子一样疼痛难忍。

我再次去看医生，向他描述了我的症状。医生告诉我，这是正常的反应，达英需要连续服用3-6个月才能见效。他还说，月经淋漓不尽是因为宫缩引起的，没什么大问题。听到这话，我松了一口气，但仍然感到有些不安。

接下来的几个月，我按照医生的指示，坚持服用达英。虽然小腹疼痛和黑色经血的症状仍然存在，但我知道这是治疗过程中的一部分。慢慢地，我开始注意到自己的身体变化。月经周期变得更加规律，疼痛也减轻了许多。最重要的是，我不再像以前那样焦虑和无助了。

现在回想起来，我意识到这段经历教会了我很多东西。首先，面对健康问题，我们不能逃避或忽视。其次，寻求专业的医疗帮助是非常重要的。最后，坚持治疗和保持积极的态度也是成功的关键。

如果你也在经历类似的困扰，我想告诉你，月经不调和多囊卵巢综合症并不可怕。只要你勇敢面对，积极治疗，就一定能够找到解决办法。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！