我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却心事重重，总感觉身体不对劲。头痛、乏力、手脚无力，甚至有时候会突然眼前一黑，差点晕倒。这些症状让我非常困扰，尤其是当我发现自己开始掉头发时，真的很害怕。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了医生**。他非常耐心地听我描述了所有的症状，并详细询问了我的日常生活习惯和饮食情况。从我们的对话中，我了解到我可能存在营养不良的问题，特别是缺乏钙和维生素C。

医生**建议我补充一些复合维生素类的营养素，并推荐了一款柠檬酸钙片。同时，他也提醒我要注意饮食的多样性，不能只吃面食，应该多吃一些含钙和维生素C的食物。对于我的掉头发问题，医生**认为可能是营养不良导致的，建议我先改善饮食和生活习惯，如果情况没有改善再去医院做进一步检查。

我按照医生**的建议开始调整自己的生活方式。每天早上我会吃一粒翠益维，中午和晚上各吃一粒自然之宝软糖。同时，我也开始注意饮食的多样性，增加了牛奶、豆浆等含钙高的食物的摄入。几个星期后，我发现自己的头痛和乏力症状明显减轻，手脚也变得有力了。最重要的是，我的头发不再掉得那么厉害了。

我非常感谢医生**的帮助和指导。他的专业知识和耐心让我在面对健康问题时不再感到无助和恐惧。京东互联网医院的在线问诊服务也让我省去了很多时间和精力，非常方便和实用。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，保持良好的生活方式，才能拥有一个健康的身体。