当前位置:

京东健康

高压低压多少算正常?怎么调理?

高压低压多少算正常?怎么调理?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却心神不宁,总感觉有什么不对劲。最近我总是头晕眼花,尤其是月经来临时,晕得更厉害。于是我决定去看医生,希望能找到解决办法。

在京东互联网医院,我遇到了医生**。他非常亲切,问了我很多问题,包括我的年龄、生活习惯等等。然后他告诉我,正常血压的标准是120/80,如果高于140/90就需要考虑药物治疗了。我问他低压是多少算正常,他说低压就是八十以下。听到这里,我不禁担心起来,因为我经常低血压,导致贫血和气血不足。

医生**问我是否有月经增多、消化道溃疡或痔疮等问题。我告诉他没有,只是月经来了会晕得厉害,运动量不行,容易喘,来不上气。医生**建议我查一下血常规,并且告诉我平时要注重蛋白质和铁的摄入,多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品和动物的肝脏、血、瘦肉、蛋黄等含铁丰富的食物。同时,他也提醒我要限制盐的摄入,少吃米面馒头等主食,避免过于肥腻的食物。

我问医生**,大姨妈来了可以吃补气血的药吗?他说可以,并且告诉我高压的人也可以吃这些食物,只要注意限制盐的摄入就行了。医生**还说,乳房疼痛是正常的,主要是由于激素波动导致的。平时不痛,来了大姨妈就不痛了,这是因为月经期激素波动对乳房产生影响。至于气血虚的问题,医生**说好调理,一个月就可以见效了。只要注意饮食,营养均衡,多吃瘦肉这类的蛋白质,少吃米面馒头等主食就可以了。

我非常感谢医生**的建议和帮助。现在我已经开始注意饮食,多吃瘦肉和含铁丰富的食物,少吃米面馒头等主食。同时,我也在服用补气血的药物,希望能尽快恢复健康。感谢京东互联网医院提供的优质服务,让我在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

高血压与低血压调理指南 常见症状 高血压的常见症状包括头痛、头晕、耳鸣、心悸、胸闷等;低血压的常见症状包括头晕、乏力、视力模糊、心悸等。易感人群包括中老年人、肥胖者、长期吸烟或饮酒者等。 推荐科室 心血管内科或中医科 调理要点 1. 饮食上要注意限制盐的摄入,多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等富含蛋白质和铁的食物。 2. 高血压患者要避免主食吃得过多或其他过于肥腻的食物,低血压患者则要注意营养均衡,适量增加主食的摄入。 3. 可以服用补气血的中药进行调理,例如当归、黄芪等。 4. 定期进行血压监测,及时调整治疗方案。 5. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神紧张,适当进行有氧运动,如散步、慢跑等。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 我妈想换成打胰岛素,初次用量怎么确定?

我妈的糖尿病已经有十年了,之前一直靠吃药控制血糖。可最近,血糖总是控制不住,医生建议她换成打胰岛素。妈妈一听就慌了,毕竟打针这种事儿,谁都不会喜欢。更何况,她还担心自己会不会打错地方,或者用量不对。 我陪她去医院,医生给我们详细解释了打胰岛素的注意事项和用量计算方法。医生说,胰岛素的总量是根据血糖值来定的,需要评估患者对胰岛素的敏感性。一般来说,每公斤体重0.1-0.3单位起步。听完医生的话,妈妈的脸色稍微好看了一些,但她还是很紧张。 回家后,我陪她买了血糖仪和胰岛素。我们选择了京东自营的三诺血糖仪,医生说这个血糖仪可以用。为了更好地控制血糖,医生还建议我们买个差不多点的血糖仪,比如罗氏血糖仪。我们在京东上找到了罗氏血糖仪,决定也买回来备用。 打胰岛素的第一天,妈妈的手都在抖。我们按照医生的指示,先测量了血糖值,然后计算出用量。妈妈小心翼翼地注射了胰岛素,整个过程都很紧张。接下来的几天,我们每天都要测量血糖值,调整胰岛素用量。医生说,门诊患者一般需要1周-2周左右才能调整到正常水平。我们也在这个时间范围内,逐渐找到了合适的用量。 在这个过程中,我和妈妈都学到了很多关于糖尿病管理的知识。我们也更加理解了医生的辛苦和专业性。妈妈的血糖值终于稳定下来了,她的精神状态也好了很多。我们都很感激医生和京东互联网医院的帮助。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,及时就医很重要。在线问诊也很方便,京东互联网医院推荐给大家!

医者荣耀

30 人阅读
查看详情

文章 喉咙痒咳一周,咳嗽加重,怎么办?

我从来没有想过,一个简单的喉咙痒咳会让我度过一周的煎熬。起初,我并没有太在意,认为只是普通的感冒引起的咳嗽。然而,随着时间的推移,我的咳嗽变得越来越严重,喉咙也开始发痒,声音变得嘶哑,甚至有时候会咳出黄色的痰。每当我吹风或是说话过多,咳嗽就会加剧,仿佛有一团火在我的胸口燃烧。 我尝试了各种方法来缓解症状,包括吃强力枇杷露和喝大量的水,但效果微乎其微。我的咳嗽不仅没有减轻,反而变得更加频繁和剧烈。每天晚上,我都会被咳嗽声惊醒,无法入睡。这种折磨让我感到非常绝望和无助。 在朋友的建议下,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和病史,并初步判断我可能患有呼吸道感染或细菌感染。虽然我之前没有吃过抗生素,但医生还是建议我使用头孢呋辛消炎、氯雷他定减轻咽喉刺激、蒲地蓝消炎片利咽喉和甘草片止咳。 在医生的指导下,我开始了为期一周的用药治疗。同时,医生也提醒我要注意休息,多喝水,避免辛辣食物,并在用药期间戒烟戒酒。起初,我对这些药物的效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我逐渐感受到了它们的功效。我的咳嗽开始减轻,喉咙的痒感也逐渐消失,声音也恢复了正常。最重要的是,我终于可以安心入睡了。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事。即使是看似微不足道的症状,也可能是某种疾病的早期信号。幸运的是,我及时寻求了专业的医疗帮助,并得到了有效的治疗。现在,我已经完全康复,重新回到了正常的生活轨道上。对于那些正在经历类似困扰的人们,我想说,千万不要忽视自己的健康,及时就医是最明智的选择。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和靠谱,大家可以试一试! 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

健康百科

18 人阅读
查看详情

文章 头疼、太阳穴疼、低烧37.3,可能是感冒?

我记得那天,天空阴沉沉的,像极了我当时的心情。头疼得厉害,太阳穴那里像有千斤重的石头压着,连呼吸都觉得困难。体温计显示37.3度,低烧的感觉让我更加烦躁。网上查了半天,各种说法都有,肾虚、感冒、甚至有人说是新冠肺炎的前兆。我的心情越来越焦虑,仿佛世界末日就要来临。 在朋友的推荐下,我决定试试京东互联网医院。打开APP,输入症状,很快就有医生接诊了。医生问了我一些基本问题,包括是否在疫区、有无新冠肺炎接触史等。这些问题让我感到安心,至少医生是认真对待我的情况的。 医生问我除了头疼和低烧外,还有其他不适吗?我摇了摇头,表示没有。医生说可能是感冒引起的,建议我口服布洛芬缓释胶囊和复方感冒灵颗粒。听完医生的建议,我心中的一块石头落了地,至少现在有了一个方向可以去尝试。 我按照医生的建议去药店买了药,回家后开始服用。同时,我也注意休息,多喝水,保持良好的心态。几天后,我的症状逐渐消失,体温也恢复正常。我再次感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。 这次经历让我明白,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务,我会推荐给身边的朋友和家人。同时,我也希望大家注意身体,保持健康的生活方式,预防疾病的发生。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注健康,珍爱生命。

老年健康守护者

14 人阅读
查看详情

文章 偶尔头晕,去年核磁共振正常,可能原因是什么?

我从小就有偏头痛的毛病,随着年龄的增长,头痛的频率和强度也在逐渐增加。去年,我因为头痛的原因去做了核磁共振,结果显示大脑没有器质性病变。医生告诉我,可能是因为生活压力大或者休息不好引起的。然而,最近我又开始出现了头晕的症状,虽然不像以前那样频繁和剧烈,但还是让我感到很不舒服。 我决定再次去看医生,希望能够找到头晕的原因。医生看了我的核磁共振报告后,告诉我说:“既然磁共振是正常的,说明不是脑部器质性病变引起的,问题相对不是很大。”他认为,偶尔头晕可能是最近劳累了或者压力大,也可能是休息不好或者是偏头痛发作了。听到这里,我不禁松了一口气,毕竟我最担心的就是大脑出了什么问题。 但是,医生并没有就此结束我们的会话。他继续说:“颈椎病也有可能引起头晕,你颈椎一直不太好,可能是这个原因。”我点了点头,表示理解。医生还提到,贫血、眼睛不好、副鼻窦炎等都有可能引起头晕。听完医生的解释,我开始反思自己的生活习惯,是否有哪些方面需要改进。 在医生的建议下,我决定去神经内科做进一步的检查。虽然我知道核磁共振报告显示大脑没有器质性病变,但我还是想了解更多关于头晕的信息。医生告诉我,如果我没有去医院里看过,可以先去神经内科让医生大概判断一下是什么原因。这个建议让我感到很安心,因为我知道我需要专业的医生来帮助我解决问题。 在等待检查结果的过程中,我开始反思自己的生活方式。是不是最近的生活起居出现了点问题?是不是我需要更好地管理自己的压力?我决定从现在开始,调整自己的生活习惯,多休息,多运动,保持良好的心态。毕竟,健康是最重要的财富。 最后,我想说的是,虽然头晕的原因可能有很多,但我们不能忽视它。我们需要及时去看医生,了解自己的身体状况,采取相应的措施来保护自己的健康。同时,我们也需要反思自己的生活方式,找到可能导致健康问题的原因,并加以改进。只有这样,我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

医者荣耀

21 人阅读
查看详情

文章 全家人皮肤痒、起红点,可能是丘疹性荨麻疹,如何处理?

我还记得那天晚上,全家人都被一阵莫名的皮肤瘙痒所困扰。起初,我以为只是我自己对某种食物或环境过敏,然而当我看到父母和弟弟也都在抓挠着皮肤时,我的心开始不安起来。我们都有红点和小丘疹,尤其是在手臂和腿部更为明显。这种情况持续了好几天,直到我们决定寻求专业的医疗帮助。 在京东互联网医院上,我们找到了皮肤科医生。通过视频咨询,医生询问了我们的症状和病史,并查看了我们上传的皮肤照片。医生告诉我们,根据经验判断,这可能是丘疹性荨麻疹,可能是蚊虫叮咬引起的过敏反应。医生建议我们口服抗过敏药物,如依巴斯汀或氯雷他定,并外用糠酸莫米松软膏来缓解症状。 然而,当我们告诉医生全家人都有类似症状时,医生开始考虑其他可能性。医生提醒我们检查家中是否有虱子或螨虫等寄生虫,并建议我们使用硫磺皂清洁身体和床上用品。医生还强调,如果情况严重,建议我们一家人去就近的皮肤科就诊,以便进行更全面的检查和治疗。 我们按照医生的建议进行了处理。我们清洁了家中的每一个角落,洗涤了所有的衣物和床上用品,并使用了硫磺皂。同时,我们也开始服用抗过敏药物和外用软膏。几天后,我们的症状开始缓解,红点和小丘疹逐渐消退。我们都松了一口气,感谢京东互联网医院的医生给予我们及时的帮助和指导。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事。即使是看似简单的皮肤问题,也可能隐藏着更严重的健康风险。幸运的是,我们有京东互联网医院这样的平台,可以随时随地获取专业的医疗建议和服务。现在,我已经养成了定期体检和关注健康的好习惯,希望大家也能注意身体,遇到问题及时就医哦!

健康百科

29 人阅读
查看详情
相关问诊

一岁八个月宝宝贫血,体重22千克,未用过任何药品,想了解治疗方案。

就诊科室:药剂科

总交流次数:38

医生建议:宝宝的贫血可能是由于营养不良或其他健康问题引起的。治疗方案包括使用右旋糖酐铁口服溶液进行治疗,每次0.3支,一天三次,饭后服用。此外,注意宝宝的饮食,多吃富含铁质的食物,避免辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,保持良好的休息。

查看详情

42岁中老年人想了解叶酸的作用和适用年龄,是否适合男女使用?

就诊科室:妇科

总交流次数:34

医生建议:对于中老年人来说,补充叶酸非常重要。它可以预防贫血,降低心脑血管疾病风险,抗氧化,保护细胞和组织健康。同时,叶酸对神经系统有益,可以改善记忆力和认知功能,预防老年痴呆。建议中老年人在日常生活中注意饮食均衡,多摄入富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。如果需要补充叶酸,应选择合适的产品,并在医生的指导下使用。

查看详情

19岁女性出现疲劳和头晕症状,怀疑自己可能有贫血,寻求改善方法。

就诊科室:营养科

总交流次数:48

医生建议:如果你被诊断为贫血,特别是缺铁性贫血,补充铁元素是非常重要的。可以通过食物和营养膳食补充剂来增加铁的摄入。同时,保持良好的生活习惯,包括充足的休息和适当的锻炼,也有助于改善贫血状况。请记住,在使用任何药物或补充剂之前,一定要咨询医生的意见。

查看详情

我总是感到疲劳和头晕,怀疑自己可能缺乏维生素B12,想了解如何补充和改善饮食结构。

就诊科室:营养科

总交流次数:17

医生建议:如果确诊为维生素B12缺乏,需要在医生的指导下进行补充。具体剂量会根据个人情况而定。同时,改善饮食结构,多吃富含维生素B12的食物也很重要。选择维生素B12补充剂时,应该优先考虑那些经过认证的品牌和产品。同时,也要注意不要过量补充,避免出现不良反应。

查看详情

67岁老人出现眩晕、贫血、尿不尽等症状,想了解如何缓解这些症状?

就诊科室:药剂科

总交流次数:20

医生建议:对于眩晕贫血尿不尽等症状,首先需要去医院做全面的体检,明确病因。根据体检结果,医生可能会开一些药物来帮助改善症状。同时,注意休息,避免剧烈运动,保持良好的饮食习惯,多吃富含铁质的食物。适当进行一些轻度的运动,如散步、太极等,可以帮助改善血液循环。减少盐分和咖啡因的摄入,多喝水,保持心情愉快也很重要。定期复查,及时调整治疗方案。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(276例) 肝病(258例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84326
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9466
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(13例) 肾虚症(11例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:868
健康小工具