我从小就有一个习惯，喜欢用手指挠脚面。妈妈总是说我这样会把皮肤挠坏，留下难看的痕迹。可我控制不住，尤其是当脚面开始发痒时，挠一挠就能暂时缓解那种难受的感觉。随着年龄的增长，我的脚面上出现了越来越多的皱纹，痒的频率也越来越高。有时候，痒得我整夜都睡不着，甚至会在半夜爬起来挠脚面。

我知道这不是什么好习惯，但我真的不知道该怎么办。直到有一天，我在网上看到一个帖子，讲述了一个和我有相似经历的人的故事。他们说自己的脚面也总是痒，后来去看了医生，才知道是因为脾虚引起的。这个消息让我大吃一惊，我从来没有想过自己的脚面痒和脾虚有关联。

我开始在网上搜索关于脾虚的信息，发现很多人都有类似的问题。他们说脾虚不仅会导致脚面痒，还可能引起手上长疙瘩等问题。我越看越害怕，担心自己的身体出了什么大问题。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我来到京东互联网医院，选择了一个皮肤科的医生进行在线咨询。医生很耐心地听我讲述了我的症状，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，医生告诉我，我的脚面痒可能是因为皮肤干燥或者过敏引起的，而不是脾虚。医生还给我开了一些涂抹的药膏，建议我每天早晚各涂一次，并注意保持脚部清洁和湿润。

我按照医生的建议去做，果然，几天后我的脚面就不再那么痒了。虽然皱纹还在，但我已经不再那么在意了。更重要的是，我从这次经历中学到了一个教训：不要轻易相信网上的信息，尤其是关于健康的信息。只有通过专业的医生诊断，才能找到正确的解决方案。

现在，我已经养成了每天涂抹药膏的习惯，并且注意保持脚部的清洁和湿润。虽然偶尔还是会有轻微的痒感，但我知道这只是皮肤的正常反应，不必过于担心。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，希望能够从根本上改善自己的健康状况。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生，别像我一样轻信网上的信息。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！