我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。每次梳理时，总能看到一大把的头发掉落在地上。起初，我并没有太在意，毕竟每个人都会掉头发。可随着时间的推移，我的头发开始变得稀疏，尤其是头顶部分，已经可以清晰地看到头皮了。

我开始感到焦虑和自卑，总是戴着帽子出门，生怕别人看到我的秃顶。有一天，我鼓起勇气去看了皮肤科医生。医生告诉我，我患有脂溢性皮炎和痤疮，需要用康王洗发水来治疗。然而，使用了几个月后，我的头皮依然痒，头发也没有明显的改善。

我开始上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到了肾虚型脱发的可能性。我心中一惊，难道我真的有肾虚？我决定再次寻求医生的帮助，这次我选择了京东互联网医院。

在与医生的交流中，我了解到，我的问题可能不仅仅是皮肤问题，还可能与生活习惯和压力有关。医生建议我口服维生素B6片，外用复方酮康唑发用洗剂，并且要注意休息和饮食。同时，医生也提醒我，治疗需要坚持，不能断断续续。

我开始认真执行医生的建议，坚持用药，并且调整了自己的生活习惯。几个月后，我的头皮不再痒，头发也开始变得浓密起来。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但我已经感到非常满意和自信了。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，保持良好的作息习惯和饮食习惯对身体非常重要。同时，遇到问题时，及时寻求专业的医疗帮助也至关重要。现在，我已经不再戴帽子出门了，甚至开始尝试不同的发型，享受着头发带来的美丽和自信。

如果你也有类似的问题，希望我的经历能够给你一些启示。记住，健康无小事，及时就医，坚持治疗，相信你也能找到属于自己的健康之路。最后，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我走出了困境。