我从小就有一个习惯，每天早上起床后第一件事就是刷牙。可最近几个月，每次刷牙都会有血丝混在牙膏泡沫中，嘴里总是有淡淡的铁锈味。起初我没太在意，毕竟偶尔出血也正常。但是当这种情况持续了一周以上，甚至在我吐口水时也能看到血丝时，我开始感到不安了。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位口腔科医生取得了联系。医生问我牙出血的位置分布，我的回答是很多牙齿都存在牙出血。医生又问我出现这种症状有多久了，我说已经超过一周了。然后医生问我是否有针对这种情况进行过用药治疗，我回答说没有。

医生告诉我，根据我的描述，考虑我可能患有牙龈炎。听到这个诊断，我不禁有些紧张。医生安慰我说，牙龈炎是很常见的口腔问题，通常是由于局部的牙结石和菌斑的刺激引起的。医生给了我一些建议，包括自我控制炎症、定期口腔科检查、局部用药等等。

我按照医生的建议开始了治疗。首先，我每天早晚用巴氏刷牙法刷牙，并使用牙线清洁牙缝。然后我用西帕依固龈液含漱，每次5~10ml，三次一天。同时，我也注意了饮食，多吃一些富含维生素C的食物，因为维生素C缺乏会加重牙龈出血，导致口腔中出现血腥样口臭。

经过一段时间的治疗，我的牙龈出血情况明显改善了。虽然偶尔还是会有血丝出现，但已经不像之前那样频繁了。我也定期去口腔科检查，医生说我的牙龈炎已经基本治愈了。

这次经历让我意识到，口腔健康同样重要。我们不能只关注身体的其他部位，而忽视了口腔的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我成功治愈了牙龈炎。现在，我每天早上刷牙时，嘴里再也没有血丝了，感觉真的很棒！

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