我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候看书。每当我沉浸在书中的世界里，时间仿佛就静止了。然而，最近这段时间，我发现自己越来越难以享受这个习惯了。双手麻木、晨僵的症状开始困扰我，尤其是在早上醒来时，我的手指就像被冻住了一样，无法自由活动。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间使用电脑或者手机导致的。可随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

在朋友的建议下，我去医院做了一系列检查。结果显示，我患有颈椎病和腕管综合征。医生告诉我，这两种病都与长期保持不良姿势有关，需要及时治疗，否则可能会引起更严重的后果。

我开始按照医生的建议进行治疗，服用甲钴胺和颈复康等药物，并且注意休息和改善坐姿。然而，半个月过去了，我的症状并没有明显改善。反而，双手麻木的感觉越来越频繁，甚至在夜间也会被这种感觉惊醒。

我再次去医院，做了肌电图检查。结果显示，我的神经受到了压迫，需要更加积极的治疗。医生开了甲钴胺和复合维生素B给我，并且建议我使用迈之灵来消除神经水肿。同时，他还教我如何正确佩戴颈托和护腕，以减少手部的频繁活动和劳累。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状终于有所缓解。虽然仍然会偶尔感到双手麻木，但已经不再像之前那样频繁和严重了。我也开始更加注意自己的生活习惯，避免久坐低头，多做一些颈部和手部的放松运动。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体状况，及时采取措施预防和治疗各种疾病。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，珍惜生命中的每一天。

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