我从小就是一个外向的女孩，总是笑容满面，朋友们都说我是他们的开心果。可最近，我总是情绪低落，兴趣减退，连最喜欢的电影也看不下去。每天早上醒来，我都觉得自己像一只被困在笼子里的鸟，无法飞翔，无法呼吸。这种感觉持续了很久，我开始怀疑自己是不是得了抑郁症。

我试图向家人和朋友倾诉，但他们总是说我太敏感，太矫情。他们不理解我内心的痛苦和挣扎。直到有一天，我在网上搜索“脾虚 中气下陷”，结果显示可能与抑郁症有关。我开始怀疑自己的身体和心理状态，于是决定寻求专业的帮助。

我找到了京东互联网医院，通过在线问诊，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。她详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是中度抑郁症的表现。医生还向我解释了抑郁症的症状和判断标准，包括核心症状和附加症状。我结合自己的情况做了初步的判断，发现自己符合中度抑郁症的标准。

医生建议我去线下医院进行进一步的检查和治疗。我知道这将是一段艰难的旅程，但我也知道这是我必须走的路。因为我不想再被抑郁症所困扰，我想重新找回那个开心、自信的自己。

在这个过程中，我学到了很多关于抑郁症的知识，也明白了为什么我之前的朋友和家人无法理解我。抑郁症不是简单的“心情不好”，它是一种严重的精神疾病，需要专业的治疗和关爱。我希望通过我的经历，能够帮助更多的人了解和认识抑郁症，消除对它的偏见和误解。

如果你也在经历类似的困扰，请不要犹豫，寻求专业的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！