我从小就对眼睛特别敏感，可能是因为小时候看书太多的缘故吧。长大后，虽然工作压力大，但我依然保持着良好的阅读习惯。直到有一天，我发现自己看东西时总是有一个小白点在眼前晃动，像一只顽皮的小精灵，怎么也赶不走。起初我没太在意，毕竟工作忙，总觉得是眼睛疲劳的表现。可随着时间的推移，这个小白点越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。

我决定去医院检查一下。医生告诉我，这是飞蚊症，可能是玻璃体混浊引起的。听起来很吓人，但医生说这是一种常见的眼部问题，很多人都会遇到。只是我之前没有注意到而已。医生还说，我的散光也比较严重，需要进行散瞳验光。这个过程虽然有些不舒服，但我还是坚持了下来。毕竟，眼睛是心灵的窗户，我不能让它蒙尘。

散瞳验光后，医生开了一些滴眼液给我，并告诉我没有特效药物可以治愈飞蚊症，只能通过滴眼液缓解症状。同时，他也建议我注意用眼卫生，避免长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕。这些都听起来很简单，但实际上做起来并不容易。尤其是当你习惯了某种生活方式时，改变它就像是在逆水行舟一样困难。

我开始尝试调整自己的生活习惯。每天工作一段时间后，我就会休息一下，闭上眼睛，或者看远处的景色。晚上睡觉前，我也会用热毛巾敷一下眼睛，帮助眼部放松。这些小改变虽然微不足道，但它们确实让我感觉更舒服了。飞蚊症的症状也逐渐减轻，虽然那个小白点还在，但它不再那么明显了。

在这个过程中，我也学到了很多关于眼睛保健的知识。比如，为什么我们需要定期检查眼睛，为什么长时间用眼会导致眼睛疲劳，为什么我们需要注意用眼卫生等等。这些知识不仅对我有帮助，也可以分享给身边的人。毕竟，眼睛是我们最宝贵的财富，我们应该好好保护它。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很方便。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊吧。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。