我从小就有皮肤敏感的问题，换季时总是容易过敏。今年秋天，我的脸开始痒、刺痛，甚至起皮。起初，我以为只是普通的皮肤干燥，没太在意。但是，情况越来越严重，连洗脸都变得痛苦。我的脸摸起来硬硬的，像一层厚厚的壳包裹着我。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生仔细检查了我的皮肤后，告诉我这是脂溢性皮炎，需要用他克莫司软膏治疗。我有些惊讶，因为我从来没有听说过这种病。医生解释说，这种病通常是由于皮肤油脂分泌过多引起的，换季时容易加重。听到这个，我才意识到自己的皮肤问题可能并不是简单的过敏。

我开始按照医生的建议使用他克莫司软膏。刚开始涂抹时，皮肤有些刺痛，但很快就缓解了。几天后，我的皮肤开始恢复正常，痒和刺痛的感觉也逐渐消失了。看到自己的皮肤状态改善，我感到非常高兴和放心。

在治疗过程中，我也学到了很多关于皮肤护理的知识。比如，应该避免使用刺激性强的洗面奶和化妆品，多喝水，保持皮肤的水分平衡。这些小技巧虽然简单，但却非常有效。

现在，我的皮肤已经完全恢复了正常。虽然我仍然需要注意皮肤的护理，但我不再担心换季时的皮肤问题了。感谢医生的专业指导和京东互联网医院的便捷服务，让我能够在家中就得到高质量的医疗帮助。

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