我从未想过，自己会在更年期的这个阶段，面临乳房肿块的困扰。作为一个普通的家庭主妇，我的生活一直都很平静，直到那一天，我的世界被彻底打乱了。

那天早上，我在洗澡时无意中摸到了一个硬块。起初，我并没有太在意，毕竟小叶增生我早就有了。但是，这个硬块不同于以往的感觉，它似乎更大、更硬。我的心开始不安起来，仿佛有一只无形的手在紧紧地攥住我的心脏。

我立即上网搜索相关信息，结果却让我更加恐慌。网上的各种症状描述，让我开始怀疑自己是否患上了乳腺癌。那种恐惧感，无法用语言来形容。我的脑海中充满了各种不好的预测，仿佛世界末日即将来临。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系到了乳腺科外科邹医生。他的专业知识和耐心解答，让我逐渐从恐慌中走出来。虽然他也提醒我，乳腺癌有时候就是不痛不痒的肿块，没有任何症状，但他也安慰我说，我的情况可能只是小叶增生或节结引起的阴影。

在他的建议下，我决定到省城的正规医院进行详细检查。虽然这意味着我需要面对更多的不确定性和可能的痛苦，但我知道这是我必须要走的路。毕竟，健康无小事，不能因为一时的恐惧而放弃治疗的机会。

现在，回想起那段经历，我依然能够感受到当时的恐惧和不安。但是，我也明白了一个道理：面对疾病，我们不能逃避，不能恐慌。只有勇敢地面对，积极地寻求帮助，才能真正战胜它。所以，如果你也遇到了类似的情况，请不要犹豫，及时就医，相信专业的医生和先进的医疗技术，会帮助你走出困境。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你需要医疗咨询或在线问诊，强烈推荐你使用这个平台。它不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！