我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候独自一人在家里自慰。这个习惯一直延续到我19岁那年，直到我发现自己尿尿有小泡泡，才开始担心起来。起初我并没有太在意，毕竟我还年轻，身体也算健康。但是随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至有时候还伴随着阴囊潮湿的感觉。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去看医生，于是找到了京东互联网医院的在线问诊服务。医生问我有没有做过什么化验和检查，我告诉他之前做过一次尿常规，结果显示尿蛋白加减。医生问我有没有其他的伴随症状，比如尿频、尿急、尿痛等等，我说除了阴囊潮湿外，其他都没有。医生又问我平时有没有不良习惯，比如频繁手淫、喝酒、吃辛辣刺激性的食物、熬夜、久坐、憋尿等等，我承认有手淫的习惯，并且平时都是11点或12点睡觉。

医生告诉我，根据我的症状和描述，很可能是慢性前列腺炎的表现。他说这种病虽然症状不是很严重，但是治疗起来却不是那么容易的，需要一个过程，并且吃药一定要对症。医生建议我使用西药和中成药相结合的治疗方法，西药主要是消炎的药，中成药主要是清利湿热、调理身体环境。同时，他也提醒我要注意卫生饮食，配合一些功能锻炼和理疗的方法，这样综合起来治疗，效果会更好。

我问医生吃什么药比较好，医生先问我有没有药物过敏史和其他的既往病史，然后再问我肝肾功能是否正常，是否有心脏病和三高的情况。我告诉他我没有这些问题，医生说他会给我开处方，并送我追问包，以便后续继续沟通。最后，医生再次强调了慢性前列腺炎的重要性，提醒我一定要重视，否则可能会引起性功能减退和内分泌失调等问题。

我从这次看病中受益匪浅，意识到自己的不良习惯可能会对身体造成严重的影响。现在我已经开始调整自己的生活方式，减少手淫的频率，改善饮食和作息习惯。同时，我也会继续关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变大病。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，希望更多的人能够通过这种方式获得优质的医疗服务。