我从小就有一个习惯，喜欢在嘴角咬东西。小时候是指甲，长大后变成了笔帽。这个习惯我自己也知道不好，但就是改不掉。直到有一天，我的嘴角开始上火了。

起初我没太在意，觉得可能是天气干燥或者吃了辣的食物引起的。可是一周过去了，两周过去了，嘴角的火依然不停。每天早上醒来，嘴角都肿得厉害，疼痛难忍。看着镜子里的自己，我都快认不出自己了。

我开始四处求医，去过大医院、小诊所，甚至还试过一些偏方。可惜都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚肝郁化火中药方”，无意中发现了京东互联网医院的中医科医生。

我决定试一试，于是发起了图文问诊。医生很快回复了我，问我除了嘴角上火之外还有没有其他不舒服的症状。我告诉她没有，除了嘴角上火，其他都很正常。医生又问我症状出现多久了，我说大概有三个月了，自从我开始每天晚上7点左右锻炼40分钟左右就开始有这种症状。

医生让我做了几道选择题，收集了我的病情信息。然后她问我平时消化怎么样，是否有大便不正常、口鼻干燥等症状。我都回答说没有。医生还问我平时是否爱吃辛辣刺激、寒凉的食物，是否容易上火。我告诉她我老家在河南，今年来到杭州就出现这种问题，可能是湿气重的原因。医生说根据我的情况考虑火热炽盛为主，建议我服用牛黄上清丸调理一段时间。

我按照医生的建议服用了牛黄上清丸，果然效果很好。嘴角的火慢慢消退了，肿胀也减轻了。医生还给了我一些生活建议，告诉我要饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物；适当运动到后背微微汗出；注意情绪调节，少思虑，少熬夜；尽量在11点前入睡。这些都对我很有帮助。

现在我的嘴角上火已经完全好了，我也改掉了咬东西的坏习惯。感谢京东互联网医院的中医科医生，感谢她给我的帮助和建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！