我从小就有一个习惯，喜欢用手指挤压头皮上的小颗粒。这些小东西，像极了米粒，白色、油腻，总是让我感到恶心。每次挤完，我都会用纸巾擦拭干净，然后继续我的日常生活。直到有一天，我发现这些小米粒开始频繁出现，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始感到焦虑和困惑，不知道这些小米粒是什么，为什么会出现。于是，我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询一位皮肤科医生。

在与医生的对话中，我详细描述了我的症状，包括小米粒的颜色、大小和出现频率。医生非常耐心地听完我的描述后，提出了一个可能的诊断：毛囊炎。这个词对我来说很陌生，但医生解释说，这是一种常见的皮肤病，主要是由于毛囊周围的细菌感染引起的。

医生建议我使用百多邦进行局部治疗，并告知我不需要剃光头发。这个消息让我松了一口气，因为我一直担心治疗过程中会影响我的外貌。医生还强调了保持头皮清洁的重要性，避免过度挤压和刺激头皮。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行治疗。每天晚上睡觉前，我都会用棉签轻轻涂抹百多邦在头皮上。同时，我也开始注意头皮的清洁，定期洗头并避免使用过多的化学产品。慢慢地，我发现小米粒的出现频率开始减少，头皮也变得更加健康。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是某种疾病的早期信号。幸运的是，我及时寻求了专业的医疗帮助，并得到了有效的治疗。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，头皮也变得更加健康和清洁。

如果你也有类似的经历，或者对自己的健康有任何疑问，我强烈建议你去看医生。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，你可以随时随地在线咨询专业的医生。记住，健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它。