我从小就是一个内向的人，总是默默地承受着一切。直到那天，我突然发现自己无法再承受了。近两周来，我的情绪一直很低落，晚上会莫名其妙地流泪，甚至有时候会在梦中梦遗。这些现象让我非常困扰，于是我决定寻求医生的帮助。

在与医生的对话中，我坦诚地告诉他我最近的状态。医生问我是否有事情影响到我，我说大概是学习吧。然后我又提到了晚上会哭和莫名流泪的情况。医生问我跟人接触怎么样，我说不太想说话，觉得一个人可以承受，憋心里挺好。医生又问我兴趣爱好有没有变化，我说还是独来独往，一个人打游戏一个人发呆看窗外，没有变化。最后，医生问我是否有自责、觉得活着没意思的想法，我说有，每天晚上躺在床上都会有，平时也会发呆觉得自己没用。医生听完后，告诉我不能除外抑郁引起的，或者青春期情绪问题，建议我去医院就诊详细检查。

我听完医生的建议，心里既害怕又期待。害怕是因为我不知道自己是否真的有抑郁症，期待是因为我希望能找到解决问题的方法。于是，我决定去京东互联网医院进行在线咨询。通过视频通话，我详细地向医生描述了自己的情况。医生非常耐心地听完后，告诉我我的情况可能是双相情感障碍，目前为中度抑郁发作，伴躯体症状。听到这个结果，我既震惊又释然。震惊是因为我从来没有想过自己会有这种问题，释然是因为我终于知道了自己的问题所在。

医生给我开了一些药，并建议我定期复诊。同时，他也鼓励我多与家人和朋友交流，分享自己的感受。回家后，我开始认真地服药，并尝试着与家人和朋友打开心扉。虽然一开始很难，但随着时间的推移，我发现自己越来越能接受和面对自己的问题了。现在，我已经可以正常地生活和学习了，虽然偶尔还会有情绪波动，但我知道我可以控制它们。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也想告诉大家，如果你有类似的经历，不要害怕，不要独自承受，及时寻求专业的帮助是最好的选择。最后，我要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我重新找回了生活的信心和勇气。