我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的脸。也许是因为这样可以让我感到安心，或者是因为我总是担心自己脸上会长出什么东西。所以，当我发现自己脸上长了一个小肉疙瘩时，我并没有太在意。毕竟，谁的脸上没有几个痘痘呢？

但是，随着时间的推移，这个小肉疙瘩开始变大。它不痛，但偶尔会有一点痒。我开始担心起来，难道这是一种皮肤病？还是说我得了什么严重的疾病？

我决定去看医生。医生很友善地问我这个肉疙瘩有多久了，是否有其他症状。我告诉他我只是偶尔会感到痒，其他的都很正常。医生仔细检查了我的脸，然后告诉我这个肉疙瘩是脂肪瘤，不用担心，也不需要挑破。

我松了一口气，但同时也感到有些困惑。为什么我会长脂肪瘤？我开始在网上搜索相关信息，发现有人说脾虚也可能导致手上长疙瘩。难道我也有脾虚？

我决定再次去看医生，询问他关于脾虚的知识。医生告诉我，脾虚确实可能导致一些皮肤问题，但我的情况并不属于这个范畴。他建议我保持良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，适当运动，这样可以帮助我保持身体健康，预防各种疾病的发生。

我听从了医生的建议，开始改变自己的生活方式。几个月后，我发现自己的皮肤状态有了明显的改善，脸上的脂肪瘤也逐渐消失了。我很感激医生给我的帮助，也很庆幸自己及时采取了行动。

现在，我已经不再担心自己的皮肤问题了。相反，我开始关注自己的整体健康，希望能够保持一个健康、积极的生活态度。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！