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膝盖涨疼,下蹲起来都很疼,医生说可能是骨关节炎

膝盖涨疼,下蹲起来都很疼,医生说可能是骨关节炎

我从小就对自己的身体不太关心,总觉得年轻就该无所畏惧。直到有一天,膝盖突然开始涨疼,下蹲起来都很疼,连站起来都成了一种挑战。起初,我以为只是因为最近工作太忙,没怎么休息,导致的暂时性不适。可当疼痛持续了几天,甚至影响到我的日常生活时,我才意识到问题的严重性。

我开始在网上搜索相关信息,想找出自己到底出了什么问题。看到有人说足跟疼可能是肾阳虚或肾阴虚引起的,我不禁担心起来。毕竟,我的膝盖疼痛也和这个有些相似。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中,我了解到我的症状可能是骨关节炎引起的。医生建议我拍个片子去看看关节间隙的情况,并且可以热敷,口服一些药物。由于最近太忙,没时间去医院,我只能先吃药看看。医生还问我有没有胃病和哮喘,幸好我都没有。医生开了处方,并提醒我要注意休息,避免下蹲和爬楼梯。

在用药期间,我也尝试了一些传统的中医方法,想看看是否能缓解疼痛。比如,我用艾灸试图灸一下膝盖周围的穴位,但医生告诉我不用,热敷就行。虽然我对中医的效果持怀疑态度,但我还是决定遵循医生的建议,毕竟他们是专业人士。

现在回想起来,我意识到自己的健康问题并不是一朝一夕形成的,而是长期忽视的结果。从此以后,我开始更加关注自己的身体,定期进行体检,避免过度劳累。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我在最困难的时候找到了方向。

如果你也遇到了类似的问题,千万不要像我一样拖延。及时就医,听从专业人士的建议,才是最明智的选择。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

骨关节炎就医指南 常见症状 骨关节炎是一种常见的退行性关节疾病,主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬和活动受限,尤其在早晨或长时间休息后更为明显。膝盖是最常受累的关节之一,下蹲、爬楼等活动会加重疼痛。中老年人、肥胖者、有家族史或曾经受过关节损伤的人群更容易患上此病。 推荐科室 骨科、风湿免疫科 调理要点 1. 保持适当的体重,减轻关节负担; 2. 进行适量的低冲击运动,如散步、游泳等,增强肌肉力量和关节灵活性; 3. 使用热敷或冷敷缓解疼痛和肿胀; 4. 遵医嘱服用非甾体抗炎药(NSAIDs)或其他止痛药物; 5. 在医生指导下进行物理治疗或手术治疗,必要时使用关节注射或人工关节置换手术。
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