23岁的李明，体重一百斤，身高175厘米，按理说应该是标准的身材比例。然而，他却总是被人误解为营养不良。李明的烦恼不仅仅是外表，他更担心自己的身体健康。每次吃完饭，他总是感到胃部不适，消化不良，甚至有时候还会出现腹泻的情况。这些症状让他非常困扰，于是他决定寻求专业的医疗帮助。

李明来到了京东互联网医院，通过在线问诊，他遇到了医生张医生。张医生听完李明的描述后，首先排除了器质性疾病的可能性，认为李明的症状可能与脾虚有关。脾虚是中医中的一种概念，指的是脾脏功能失调，导致消化吸收不良，体重难以增加等问题。张医生建议李明可以尝试服用一些益生菌来调节肠道菌群，改善消化吸收功能。

李明按照张医生的建议，开始服用益生菌。起初，他并没有太大的期待，但随着时间的推移，他发现自己的消化问题逐渐改善，腹泻的频率也明显减少。更重要的是，他的体重开始稳步上升，虽然速度不快，但至少他不再担心自己会因为消化不良而导致营养不良了。

在这个过程中，李明也开始关注自己的饮食习惯。他发现，自己以前的饮食结构过于单一，缺乏多样性和均衡性。于是，他开始学习如何合理搭配食物，增加蛋白质和维生素的摄入。同时，他也开始注重自己的生活习惯，保证充足的睡眠和适量的运动。

几个月后，李明的体重已经增加了十斤左右，虽然离他理想的体重还有一定距离，但他已经非常满意了。更重要的是，他的整体健康状况得到了明显的改善，精力充沛，精神状态也变得更加稳定和积极。

李明的经历告诉我们，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，合理的饮食和生活习惯也是保持健康的关键。京东互联网医院提供的在线问诊服务，为像李明这样的年轻人提供了便捷、专业的医疗帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！