我从小就有一个毛病，总是爱挤鼻子上的小包。妈妈说这是因为我体内有火，需要多喝水，少吃辣的。可我总是管不住自己的手，尤其是当鼻子上冒出一个大包时，简直是忍无可忍。

那天早上，我照镜子时发现鼻子上长了一个大包，红肿得厉害。摸上去还很痛，感觉里面有脓水在流动。我赶紧拍了张照片，发给了京东互联网医院的医生。

医生看了照片后，问我有没有其他不适的症状。我告诉他，除了偶尔会痒之外，没什么别的感觉。医生说这可能是因为我体内的火太旺盛了，导致鼻子皮脂分泌堵塞，形成了这个大包。他建议我口服牛黄解毒丸，外涂红霉素软膏，并且平时要注意饮食清淡，多运动出汗。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。几天后，鼻子上的大包就消了下去。更重要的是，我也开始注意自己的生活习惯，少吃辣的，多喝水，多运动。现在，我的皮肤状态比以前好多了，鼻子上也很少再长包了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。我们不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。京东互联网医院的医生们真的很专业，给了我很好的建议和帮助。我也想提醒大家，遇到健康问题时，一定要及时就医，不要像我一样总是拖延。只有这样，我们才能拥有一个健康、美丽的身体。