我从未想过，一个简单的接触会让我陷入如此深的恐惧。六天前，我在一次意外中不小心接触了一个人的血液。尽管我立即擦拭消毒，但恐惧的种子已经在我心中生根发芽。

我开始疯狂地搜索关于HIV的信息，了解到即使是微小的血液接触也可能导致感染。我的心情变得越来越焦虑，仿佛每一个小小的不适都预示着我已经被感染了。

昨天，我用雅培四代试剂对自己进行了检测，结果是阴性。然而，我的恐惧并未因此消散。今天，我的喉咙两边开始疼痛，我不禁怀疑这是否是HIV的早期症状。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生**接待了我，听完我的描述后，她告诉我：“艾滋病不是根据症状来诊断的！无论你有没有症状，有什么样的症状，这些都是不能诊断艾滋病的。诊断或者排除艾滋病，只有通过评估行为以及化验来判断。”

我向她解释了当时的情况，包括我立即擦拭消毒和对方也进行了检测，结果同样是阴性。医生**问我是否有新鲜的破损伤口，我回答没有。然后她告诉我：“那就不需要担心啊！手指上没有伤口，根本不会感染。”

她的话让我如释重负。我意识到，我的恐惧大部分来自于对未知的恐惧和对信息的误解。医生**的专业解释和安慰让我重新找回了平静和信心。

在结束咨询之前，我向医生**表达了我的感激之情，并祝福她生活愉快工作顺利。她的回应让我感到温暖：“孩子，不客气的！希望能帮到你，阿姨也希望能得到你的好评！如果还有其他疑惑再随时联系吧，再见！”

这次经历让我深刻理解到，面对健康问题，我们不能只依赖网络上的信息，而应该寻求专业的帮助。同时，我也意识到，恐惧和焦虑并不能解决问题，反而可能让我们更加迷茫和困扰。只有通过科学的方法和专业的指导，我们才能真正地保护自己的健康。