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扭腰运动会不会让肾上结石更疼?

扭腰运动会不会让肾上结石更疼?

我从小就有肾结石的毛病,医生说这是遗传的。每次发作都像是一场噩梦,疼痛难忍,生活质量大打折扣。最近,我在网上看到有人说扭腰运动可以帮助排出肾结石,于是我决定试一试。结果,左腹部隐隐作痛,感觉比平时更不舒服了。

我赶紧上网咨询医生,医生告诉我,跳跃运动确实可以促进结石排出,但需要注意的是,过度运动可能会引起肌肉筋膜拉伤,反而加重疼痛。医生建议我服用抗生素和促进消化吸收的药物来治疗局部发炎现象,并且可以吃一些结石药物来帮助排石。

我在国外,无法立即去医院看病,于是医生建议我可以网上购买药物,快递到我手中。我从家里带了一些结石药和阿莫西林,按照医生的建议服用。然而,吃完药后,疼痛反而加剧了。医生解释说,这是因为结石活动引起的刺伤局部器官粘膜的原因,需要多运动和服用止痛药物来缓解疼痛。

我开始每天做一些轻微的扭腰运动,希望能够帮助结石排出。同时,我也注意了饮食,尽量吃清淡易消化的食物,避免寒冷生硬的食物。医生还建议我热敷按摩一下,缓解疼痛。经过一段时间的治疗和自我调理,我的疼痛逐渐减轻,生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到,肾结石并不可怕,只要及时就医,合理治疗,生活中注意一些细节,就可以有效控制病情。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答让我在异国他乡也能得到及时有效的医疗帮助。

如果你也有类似的经历,欢迎分享。记住,健康无小事,及时就医是关键。京东互联网医院推荐给大家!肾上结石的运动与治疗指南 常见症状 肾上结石的常见症状包括腰部疼痛、左腹部隐隐不舒服、肚脐左七八公分样疼等。易感人群为长期不良饮食习惯、缺乏运动、有家族遗传史的人群。 推荐科室 泌尿外科 调理要点 1. 避免剧烈运动,尤其是扭腰动作,防止结石移动引起疼痛加剧。 2. 饮食上应选择易消化、清淡的食物,避免寒冷生硬食物,戒酒。 3. 可以服用阿莫西林胶囊或左氧氟沙星片、消石颗粒等药物治疗,促进结石排出和消炎止痛。 4. 对于轻微的胃肠粘膜痉挛引起的疼痛,可以通过热敷按摩缓解症状。 5. 对于结石大于0.6厘米的患者,应及时就医,可能需要手术治疗。

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