我从小就有一个习惯，总是喜欢用手指挖鼻子。妈妈说这是不卫生的行为，会把细菌带进鼻子里，引起感染。可我就是改不掉这个毛病。直到有一天，我开始感到喉咙、耳朵和鼻子都发炎了，才意识到妈妈的警告并非空穴来风。

那天早上，我醒来时感觉喉咙像被火烧了一样，疼痛难忍。接着，耳朵也开始隐隐作痛，仿佛有千万只蚂蚁在里面爬行。最糟糕的是，鼻子开始流青鼻涕，味道难闻，颜色更是让人作呕。我知道自己病了，必须尽快去看医生。

我打开手机，搜索了“京东互联网医院”，并选择了一个在线医生进行咨询。医生姓西，听起来很专业。他问了我一些基本问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。我一一回答，告诉他我没有任何特殊情况。然后，他开始详细询问我的症状，包括喉咙、耳朵和鼻子的不适感受。我把所有的症状都告诉了他，包括我挖鼻子的习惯。他听完后，沉默了一会儿，似乎在思考什么。

“你的情况可能是因为鼻腔感染引起的上呼吸道感染。”医生西说，“我会给你开一些药物来缓解症状。但是，你必须改掉挖鼻子的习惯，否则很容易再次感染。”

我点头表示同意，并问他是否需要去医院做进一步检查。医生西说，目前看来不需要，但如果症状没有改善，或者出现了其他不适，应该及时就医。我感谢医生西的建议，并按照他的指示购买了药物。

在接下来的几天里，我严格按照医生西的嘱咐服用药物，并且努力改掉挖鼻子的习惯。虽然一开始很难，但我知道这是为了自己的健康着想。慢慢地，我的症状开始缓解，喉咙不再疼痛，耳朵也不再烧痛，鼻子也停止了流鼻涕。我感到非常庆幸，能够及时得到医生的帮助，避免了病情的恶化。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不良习惯都可能对身体造成伤害。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，医生西的专业和耐心让我感到非常安心和放心。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医，避免像我一样因为小毛病而遭受不必要的痛苦。