我从小就有一个习惯，喜欢用大拇指滑动手机屏幕。这个习惯伴随了我多年，直到有一天，我发现我的大拇指表面开始不舒服。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，手部活动过度所致。但是，随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至开始影响到我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到一些解决办法。经过一番搜索，我发现了一个可能的原因：腱鞘炎。这个词听起来很陌生，但我知道它可能与我的症状有关。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常友好的医生。他仔细询问了我的症状，并告诉我可能是因为长时间滑动手机屏幕导致的肌腱腱鞘疲劳。这种疲劳如果不及时处理，可能会发展成腱鞘炎。医生建议我进行局部组织按摩，并用温水经常泡手，以改善血液循环，减少疲劳性活动。

我按照医生的建议进行了治疗，并且逐渐减少了滑动手机屏幕的频率。经过一段时间的努力，我的大拇指表面不再那么不舒服了。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的不适都可能是身体在向我们发出警告。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

如果你也有类似的经历，或者对手部健康有所关注，我想分享一些经验。首先，注意手部的休息和保养，避免长时间进行同一动作。其次，定期进行手部按摩和热敷，可以有效缓解手部疲劳。最后，如果你发现自己的手部出现了不适，及时寻求专业的医疗帮助，切勿忽视。健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能更好地享受生活。

你会选择线上看病吗？我觉得很方便！