我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。最近，我的脸上又冒出了一些红肿的痘痘，非常难看。作为一个爱美的女生，我当然不能坐视不管。于是，我决定去京东互联网医院的皮肤科寻求帮助。

在与医生的对话中，我详细描述了我的病情和治疗经过，并发了一张清晰的照片。医生很快就回复了我，告诉我可能是痤疮引起的，并建议我清淡饮食、不熬夜、晚上十点之前睡觉。这些都是我平时不太注意的生活习惯，可能就是这些不良习惯导致了我的皮肤问题。

医生还问我平时的饮食和作息情况，我承认自己偶尔会熬夜，饮食也偏重。医生说这些都是导致痘痘的原因之一，需要改善。同时，医生也提醒我不要用手挤压或扣挠痘痘，以免炎症扩散或者留疤。

对于如何改善这种痘肌，医生给了我一些建议。首先，需要清淡饮食，避免便秘，保证睡眠，保持心情愉快，避免使用化妆品不当。其次，皮肤较油可以使用硫磺香皂或控油洗面奶，每周两次左右。最后，医生还推荐了一些药物和护肤品，如复方黄柏涂剂、维胺酯维E乳膏和夫西地酸乳膏等，帮助我消除痘印和痘痘。

我问医生是否可以吃异维A酸胶囊和米诺环素，医生说可以，但需要在医生的指导下使用。同时，医生也提醒我网络问诊有一定的局限性，如果使用后病情仍未有好转，需要及时就医以免贻误病情。

总的来说，通过这次在线问诊，我不仅了解了自己的皮肤问题，也学到了如何正确护理皮肤的方法。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我对自己的皮肤问题有了更深入的理解。希望大家也能注意自己的生活习惯，保持良好的皮肤状态。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！