上呼吸道感染怎么预防？医生给了什么建议？

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上呼吸道感染怎么预防？医生给了什么建议？

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疾病解码者

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我还记得那天，天气异常寒冷，风刮得人脸生疼。作为一名初入社会的年轻人，我总是忽视自己的身体，直到那天我被上呼吸道感染狠狠地打击了一次。

我在网上搜索了各种方法，希望能找到一个有效的预防措施。终于，在京东互联网医院上，我找到了一个专业的医生。他的建议简单而实用：“避免受凉。”

我有些不解，毕竟这不是什么新鲜的建议。但是，医生接着说：“很多人都忽视了这个基本的原则。尤其是在冬天，室内外温差大，很容易引起感染。”

我点了点头，心想这位医生真的是很有经验。于是，我开始认真地遵循他的建议。每天出门前，我都会穿上厚实的外套，戴上口罩和手套。回到家后，我也会立即洗手，避免病毒的传播。

几个星期过去了，我惊喜地发现自己没有再次感染上呼吸道。这个简单的方法真的很有效！我感激那位医生，感激他给了我一个健康的身体。

如果你也想预防上呼吸道感染，不妨试试这个方法吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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上呼吸道感染预防指南常见症状上呼吸道感染是由病毒引起的，常见症状包括喉咙痛、流鼻涕、咳嗽等，易感人群主要是儿童和老年人。推荐科室呼吸内科或耳鼻喉科调理要点 1. 避免受凉，保持室内温暖和通风； 2. 加强锻炼，提高身体免疫力； 3. 注意个人卫生，勤洗手，避免与病人接触； 4. 如果出现症状，可以服用阿比多尔等抗病毒药物； 5. 在医生的指导下，合理使用药物，避免滥用抗生素。

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