我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。每当夏天来临，我总是迫不及待地脱下鞋子，享受着脚底与大地的亲密接触。然而，去年夏天，这个习惯却带给我意想不到的麻烦。

那天，我照常赤脚走在小区的草坪上，突然感觉脚后跟有些不适。起初，我以为只是因为走路太久而引起的疲劳，没太在意。但是，随着时间的推移，这种不适感逐渐加剧，直到我发现自己的脚后跟开始蜕皮。

起初，我并没有太在意，认为这只是皮肤干燥所致。可当蜕皮的面积越来越大，伴随着疼痛和瘙痒时，我开始感到担忧。于是我上网搜索相关信息，结果显示可能是足癣引起的。听说足癣是由真菌感染引起的，需要及时治疗，否则可能会扩散到其他部位。

我决定去京东互联网医院咨询医生。通过在线问诊，我向医生描述了我的症状，并上传了脚后跟的照片。医生很快就回复了我，告诉我这确实是足癣，俗称脚气，主要是由于出汗、闷热、卫生等原因引起的真菌感染。医生建议我注意个人卫生，袜子要烫洗后曝晒，避免穿合成材料的袜子和鞋子，多晒太阳，换新的拖鞋等等。

医生还开了联苯苄唑乳膏的处方，告诉我每天早晚各涂抹一次，连续使用四周。同时，医生也提醒我，如果症状没有改善，或者出现其他不适，应该及时线下就诊。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了个人卫生。经过一段时间的努力，我的脚后跟终于恢复了正常。现在回想起来，虽然这次经历让我有些苦恼，但也让我更加重视自己的健康和卫生习惯。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅方便快捷，而且可以帮助你及时解决健康问题。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！