我从小就被称为“小胖子”，这不仅是因为我爱吃零食，还因为我天生就有一个容易发胖的体质。随着年龄的增长，我的体重问题变得越来越严重，尤其是在大学毕业后，工作压力和不规律的生活习惯让我越来越胖。每次看到镜子里的自己，我都感到沮丧和无助。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定尝试一下，希望能找到解决我体重问题的方法。通过视频连线，我见到了李医生，他是一位非常专业和友好的医生。我们开始了长达一个小时的深入交流，李医生详细询问了我的生活习惯、饮食情况和运动状态，并对我的身体状况进行了全面的评估。

在了解了我的情况后，李医生告诉我，我的体重问题主要是由于脾虚湿阻型肥胖引起的。他解释说，这种类型的肥胖与中医理论中的“脾虚”和“湿阻”有关，需要通过调整饮食和生活方式来改善。李医生还推荐了一些中药方子，帮助我调理身体，增强体质。

除了中药，李医生还建议我适当增加运动量，并在合适的情况下使用增肌粉来补充蛋白质。他解释说，增肌粉可以帮助我在运动中更有效地建立肌肉，提高新陈代谢，从而达到减肥的目的。李医生特别强调，选择增肌粉时要注意产品的成分和质量，避免购买劣质产品。

在李医生的指导下，我开始了新的生活方式。我每天早上都会喝一杯中药汤，晚上则会进行一些简单的有氧运动。同时，我也开始使用乳清蛋白粉来补充蛋白质。几个月后，我惊喜地发现，我的体重开始下降，身体也变得更加健康和有活力。

我非常感谢李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还教会了我如何正确地管理自己的健康。现在，我已经成功减肥，并且保持了良好的生活习惯。我也希望通过分享我的经历，能够帮助更多的人解决体重问题，拥有健康的生活方式。

如果你也在为体重问题而苦恼，不妨尝试一下京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生非常专业和友好，会根据你的具体情况提供个性化的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！