我记得那天，我的心情就像被风吹乱的头发一样，凌乱而焦虑。洗完头，看到手中抓着的那一大把头发，我的心仿佛被揪紧了。500根？这正常吗？我不敢相信自己的眼睛，赶紧拿起手机，搜索“肾虚型脱发怎么治疗”。

在京东互联网医院的平台上，我找到了齐医生。刚开始的交流中，齐医生很耐心地解释说，正常人的头发每天脱落70到100根，我的情况可能并不是肾虚型脱发。听到这里，我的心稍微放松了一些。

齐医生继续问我平时是否涂油，头发是否油腻。我告诉他，平时头发不油，只是一洗头就脱落严重。齐医生建议我拍照看一下头顶的情况，但我告诉他这不是我本人，而是我老婆的头发。齐医生推测可能是脂溢性脱发，和皮肤油脂分泌旺盛有关。

我问齐医生是否和性生活有关系，齐医生说关系不大。我们两个因为工作原因，没在一起生活的时间少，齐医生再次强调，主要还是脂溢性脱发的问题。

齐医生给了我一些建议：不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，减轻压力；可以用酮康唑洗发水洗头，在头上等15分钟再洗掉；吃点多种微量元素和维生素B6。听完齐医生的建议，我感到一丝希望。

我老婆上夜班，熬夜对头发的影响很大。齐医生也提醒我们，熬夜容易形成这种现象。我们决定改变生活习惯，尽量避免熬夜，多吃一些有益于头发的食物。

在这次咨询中，我深深感受到了齐医生的专业和耐心。他的建议让我对治疗脱发有了更多的信心。虽然我老婆的头发还在掉落，但我们已经开始采取措施，希望能改善她的头发状况。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！