我叫李晓，今年32岁，一个普通的家庭主妇。我的生活曾经是那么平静，直到那一天，我的世界被彻底打乱了。

那天早晨，我像往常一样起床，准备为家人做早餐。然而，当我弯腰去拿锅时，突然感到一阵剧烈的疼痛从腰部传到小腿。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就会好。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我去医院做了核磁共振检查，结果显示我患有腰椎间盘突出，压迫了神经，导致小腿疼痛。医生建议我使用护腰和红外线治疗灯来缓解症状。我对此持怀疑态度，毕竟我从未听说过这些方法可以治疗腰椎间盘突出。

我决定在网上寻求第二意见，于是联系了京东互联网医院的医生。医生告诉我，护腰可以固定腰部，减少腰椎的压力，从而缓解疼痛。红外线治疗灯可以改善局部血液循环，促进伤口愈合，对骨疾病和风湿、类风湿等有很好的治疗效果。医生还提醒我，红外线治疗灯使用不当容易引起局部灼伤，发烧和诊断不明确，肿瘤病人尽量避免使用。

我决定尝试医生的建议，购买了护腰和红外线治疗灯。刚开始使用时，我感到有些不适应，但随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻了。现在，我可以正常地做家务，甚至可以抱起我的孩子了。

我深深地感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了生活的乐趣。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，切勿拖延。在线问诊是一个非常方便和有效的选择，特别是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。京东互联网医院推荐给大家！”