我从小就有一个习惯，熬夜。无论是为了完成作业，还是追剧，总之夜晚对我来说是最好的时光。直到有一天，我发现自己的头皮开始出现问题。每次洗头，头皮屑一片一片地掉落，像下雪一样。起初我并没有太在意，认为只是暂时的现象。但是，随着时间的推移，情况变得越来越糟糕。

我开始尝试各种洗发水，希望能够解决这个问题。然而，效果并不理想。于是，我决定寻求专业的帮助。我在网上搜索了相关信息，了解到肾虚可能是导致脱发的原因之一。于是我来到了京东互联网医院，找到了中医内科的曹医生。

曹医生非常友善和专业。他首先询问了我的症状和病史，然后告诉我可能是头藓引起的真菌感染。他还问了我是否有严重的药物过敏史或慢性疾病，确认我没有这些问题后，开了一些药物给我，并建议我改变生活习惯，避免熬夜和过度劳累。

我按照曹医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天晚上，我都会尽量早点睡觉，避免熬夜。同时，我也开始注意饮食，多吃一些有益于头发健康的食物。几个月后，我的头皮屑问题明显改善，头发也变得更加健康和有光泽。

回想起来，我很庆幸自己及时寻求了专业的帮助。否则，我的头皮屑问题可能会越来越严重，甚至影响到我的日常生活。现在，我已经养成了良好的生活习惯，头发也恢复了健康。感谢京东互联网医院和曹医生，让我重新拥有了自信和美丽的头发。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！