我和女朋友的关系一直很好，直到那天晚上发生了意外。我们刚开始同房时，我感觉自己很硬，很有力气。但是，当我换了个姿势或者戴上套套时，突然间就软了下来。我当时非常尴尬，不知道该怎么办。更糟糕的是，这种情况在接下来的几天里反复出现了。

我开始担心自己是不是肾虚了。毕竟，我有过手淫的历史。于是我决定去找医生咨询一下。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位专业的医生。

医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否做过相关的检查或体检。我告诉他我还没有去医院检查过。医生又问我这个症状有多久了，我说只有几天，国庆放假才在一起就发现这个问题了。医生还问我平时服用过什么药物，效果怎么样，以及是否有药物过敏史或不良反应。我回答说目前还没有对什么药物过敏。

医生告诉我，可能是肾阳不足，消耗过多导致的。他建议我减少同房的次数，平时要惜精护肾，少生气恼怒，保持情绪稳定，少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃海鲜，减少咖啡奶茶之类饮食，不要睡太晚，避免熬夜，少喝酒不抽烟，这样才能固护肾精。医生还说，五子衍宗丸可以吃点，调理一下，十天左右就能见效。

我问医生这个药可以和枸杞一起吃吗，或者吃完药用枸杞泡水喝可以吗。医生说可以的，不影响。于是我决定按照医生的建议去做，希望能尽快恢复正常。

在接下来的十天里，我严格按照医生的建议去做，减少同房的次数，注意饮食和休息，按时服用五子衍宗丸。同时，我也开始关注自己的情绪和心理状态，尽量保持平静和稳定。果然，十天后，我发现自己的情况有了明显的改善。同房时不再那么容易软了，硬度和时间都有所提高。

我非常感谢那位医生，感谢他给我的专业建议和指导。通过这次经历，我也意识到身体健康的重要性，决定以后要更加注意自己的生活习惯和饮食健康。同时，我也想提醒大家，遇到类似的问题不要害羞，及时寻求专业的医疗帮助，京东互联网医院就是一个很好的选择。