我叫小李，今年23岁，大学毕业后在一家IT公司工作。平时我比较注重自己的形象，尤其是鞋子，总是想穿出自己的风格。可最近半年来，我的右脚总是被鞋子顶起来，特别难受。起初我以为是鞋子不合适，换了好几双都一样，左脚却没有这种感觉。高三时我就有这种症状，后来就一直存在，直到最近才开始严重影响我的日常生活。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位专家。医生问我多久了，能否发个照片看看。于是我拍了一张右脚的照片，医生看了之后问我能否正常走路。我解释说不是不能走路，而是所有鞋子穿起来都感觉右脚足弓那里被顶起来，特别难受。医生问我有没有受凉或者劳累的情况，我说没有。医生建议我拍片检查一下，可能是脚部发生了变化。

我有些担心，问医生有可能是什么原因。医生说有可能是高弓足，或者平足症引起的足底筋膜炎症。我不太理解，问医生平足症是什么，医生解释说平足症就是足弓低，容易造成足底筋膜的炎症。医生建议我多休息，避免剧烈活动，两只脚都有点平足的话，后天也可能造成平足。我问医生有没有治疗方法，医生说如果感觉比较痛苦，症状比较明显的话可以做手术进行矫正。

我心态有些崩溃，感觉自己的脚出了大问题。医生安慰我说不用太担心，平足症并不罕见，很多人都有，只要注意休息和保养就可以了。我感谢医生的建议，决定好好照顾自己的脚。从此以后，我开始穿着更舒适的鞋子，避免长时间站立和走路，希望我的脚能早日恢复健康。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！