我记得那天，外面下着小雨，天气阴沉得像我的心情一样。我的腰骨无力、疼痛，已经持续了好几个月，不能久立的我，连做家务都变得困难。作为一个老年人，我知道这不是什么好兆头，但我一直拖着，直到那天我实在忍不住了。

我打开手机，搜索“肾虚腰疼怎么办怎么治疗最快方法”，然后点进了京东互联网医院的图文问诊。医生很快就回复了我，告诉我可能是老年性骨质疏松症引起的症状表现。我心中一沉，骨质疏松？这不是老年人的常见病吗？我该怎么办？

医生建议我口服仙灵骨葆胶囊和骨化三醇胶丸。我有些犹豫，毕竟我对这些药不太了解。医生解释说，仙灵骨葆胶囊是中成药，可以补肾壮骨，骨化三醇胶丸是西药，可以促进钙吸收，两者结合使用效果更好。我想了想，决定试试看。

我按照医生的建议，开始服用这两种药。起初，我并没有感觉到明显的改善，甚至还有一些副作用。但我坚持了下来，毕竟医生说过，治疗骨质疏松需要时间和耐心。慢慢地，我发现自己的腰骨不再那么无力，疼痛也减轻了许多。最重要的是，我可以久立了！

我再次打开手机，点进京东互联网医院的图文问诊，向医生反馈了我的情况。医生很高兴，告诉我这就是正确的治疗方法。我也很高兴，毕竟我找到了解决问题的办法。

现在，我已经恢复了正常生活，甚至还能帮忙做一些家务。虽然我知道骨质疏松不是一朝一夕可以治愈的，但我有信心，通过正确的治疗和生活方式，我可以控制病情，保持健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！