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我太瘦了,怎么吃才能增重?

我太瘦了,怎么吃才能增重?

我太瘦了,怎么吃才能增重?这是我经常在网上搜索的问题。作为一个90后,我的身材总是被人议论。每次和朋友出去吃饭,总有人会说:“你怎么这么瘦啊?多吃点!”我也想多吃点,但就是胃口不行,吃不下多少东西。于是,我开始在网上寻找各种增重的方法和食谱。

有一天,我在京东互联网医院上看到了一个医生的在线咨询服务。我决定试一试,毕竟我也想知道自己的身体状况。医生问了我一些基本问题,包括平时的食欲和荤菜的摄入量。我告诉他我吃的不多也不少,荤菜也不是特别多。医生听完后,建议我可以吃益生菌搭配营养粉来增重。他说效果会很明显。

我有些疑惑,问他要怎么搭配吃。医生详细地解释了每种食物的作用和如何正确地食用。我听完后,觉得这个方法很有道理,于是决定试一试。接下来的几周,我每天都按照医生的建议来吃益生菌和营养粉。刚开始,我并没有感觉到什么变化,但随着时间的推移,我开始发现自己的胃口变好了,能吃下更多的食物了。

几个月后,我去体检,结果显示我的体重增加了不少。医生也很高兴地告诉我,我的身体各项指标都在正常范围内。这个结果让我非常满意,也让我更加信任京东互联网医院的在线咨询服务。现在,我不再为自己的身材而烦恼,反而开始享受健康的生活方式。

如果你也想增重,或者有其他健康问题,建议你也试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生都非常专业,会根据你的具体情况给出最合适的建议。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。脾肾虚弱增重指南 常见症状 脾肾虚弱的常见症状包括体重过轻、食欲不振、消化不良等。易感人群主要是长期营养不良或消化系统功能较弱的人群。 推荐科室 中医科或营养科 调理要点 1. 合理搭配饮食,多吃富含蛋白质和维生素的食物,如肉类、鱼类、豆制品、蔬菜和水果等。 2. 适量服用益生菌和营养粉,帮助改善肠道微生态和吸收能力。 3. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 4. 可以尝试中药调理,例如四君子汤、六味地黄丸等,但需在医生指导下使用。 5. 定期进行体检和营养评估,及时调整调理方案。

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我最近消化不良,想知道芽孢杆菌是否能用来调理?

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10岁儿童肚子疼,厌食腹胀,疑似消化不良和脾虚,已使用醒脾养儿颗粒一周,症状有所缓解但停药后复发。

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13岁孩子反复腹泻、排便不规律一年的情况,想了解原因和治疗方法。

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医生建议:孩子可能患有肠道功能紊乱,建议使用益生菌进行治疗,并调整饮食和生活习惯。每天服用一天两次,一次一瓶的益生菌,饭后服用。同时,避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物,注意保暖,防止着凉。如症状没有改善,应及时就医。

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