当前位置:

京东健康

失眠睡不着怎么办?血糖高能喝安眠药吗?

失眠睡不着怎么办?血糖高能喝安眠药吗?

我从小就有一个习惯,晚上总是要喝一杯牛奶才能入睡。可最近,这个习惯似乎失效了。每天晚上,我都会翻来覆去,脑子里像放电影一样,各种思绪交织在一起,怎么也睡不着。起初,我以为只是偶尔的失眠,没太在意。但是,连续几天都这样,我开始感到焦虑了。

我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生问了我一些问题,包括我的生活习惯、饮食情况等等。最后,他告诉我,我的血糖偏高,可能是导致我失眠的原因之一。听到这个消息,我有些惊讶。虽然我知道自己有糖尿病的风险,但从来没有想到过它会影响我的睡眠。

我问医生,能不能喝安眠药来帮助我入睡。医生摇了摇头,说安眠药并不是解决问题的根本办法,反而可能会加重我的血糖问题。他的建议是,先从生活习惯和饮食上入手,调整好自己的身体状态,才能真正解决失眠问题。

我听了医生的建议,开始改变自己的生活方式。首先,我控制了自己的饮食,尽量少吃高糖、高脂肪的食物。其次,我每天晚上都会进行一些放松的活动,比如听音乐、做瑜伽等等。慢慢地,我发现自己的睡眠质量有所改善,虽然还不如以前那么好,但至少不再像之前那样彻夜难眠了。

在这个过程中,我也学到了很多关于糖尿病和失眠的知识。比如,糖尿病患者的神经系统可能会受到影响,导致失眠等问题。同时,长期的失眠也可能会加重糖尿病的症状。所以,保持良好的生活习惯和饮食习惯,对于糖尿病患者来说非常重要。

最后,我想说的是,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。同时,也要注意自己的生活方式和饮食习惯,预防各种疾病的发生。希望我的经历能够帮助到其他人,尤其是那些和我一样有糖尿病风险的人们。失眠与糖尿病的关系 常见症状 失眠是指难以入睡、睡眠质量差或早醒等睡眠障碍。糖尿病患者可能更容易出现失眠问题,原因包括血糖波动、神经病变、药物副作用等。同时,长期失眠也可能对血糖控制产生负面影响。 推荐科室 内分泌科、神经内科、睡眠医学科 调理要点 1. 控制血糖水平,避免血糖波动过大; 2. 建立规律的作息时间,保持良好的睡眠习惯; 3. 避免使用可能影响睡眠的药物,例如某些降糖药物; 4. 如果必要,可以在医生指导下使用催眠药物,但需注意药物的副作用和依赖性; 5. 维持健康的生活方式,包括适量运动、均衡饮食和减少压力等。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 3岁宝宝嘴唇发白,想睡觉,可能是贫血?

我还记得那天,我的小宝贝突然变得异常安静。平时活泼好动的他,竟然一整天都没有像往常那样闹腾。起初,我并没有太在意,直到我发现他的嘴唇发白,眼神也变得无精打采。我心中一紧,赶紧拿出体温计测量,幸好体温正常。可他还是一副想睡觉的样子,连平时最爱的玩具也没有兴趣去碰。 我开始担心起来,难道是贫血?我曾听说过,贫血的孩子会出现这种症状。于是,我决定带他去看医生。我们来到了京东互联网医院,通过在线问诊,医生很快就了解了情况。医生问了很多问题,包括孩子的年龄、体温、是否有其他不适等等。我的小宝贝虽然只有三岁,但他还是能回答一些问题的。可当医生问到一些复杂的问题时,他就不太能理解了。 医生告诉我,这种情况可能是贫血、低血糖或颅内感染等原因引起的,需要到医院做进一步检查。虽然我心里还是有些担忧,但医生的话让我放心了不少。毕竟,京东互联网医院的医生都是经过严格筛选的专业人士,他们的建议总是值得信赖的。 在医生的指导下,我们很快就完成了所有的检查。结果显示,我的小宝贝并没有大碍,只是因为最近的饮食不规律导致了一些营养不良。医生给我们开了一些补充营养的药物,并建议我们注意孩子的饮食习惯。现在,我的小宝贝已经恢复了往日的活泼,嘴唇也恢复了正常的颜色。 这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。即使是看似微不足道的症状,也可能隐藏着严重的健康问题。所以,遇到问题时一定要及时就医,不能掉以轻心。同时,我也要感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答,让我在最需要帮助的时候得到了最好的支持。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注健康,珍惜生命中的每一天。在线问诊真的很方便,京东互联网医院推荐给大家!

未来医疗领航员

24 人阅读
查看详情

文章 荨麻疹反复发作怎么办?口服药和外用药哪个更有效?

我从小就体弱多病,经常感冒发烧。可最近这两次荨麻疹的发作,让我彻底慌了神。第一次是在前两个月,第二次则是这个月。每次都像是一场突如其来的暴风雨,毫无预兆地席卷而来,留下一片红肿痒痛的皮肤。 我记得第一次发作时,我正在上班,突然间就感觉到全身发痒,像有无数只蚂蚁在爬行。然后,我的皮肤开始出现红斑和水泡,非常难受。我赶紧请假回家,涂抹了丹皮酚软膏和炉甘石洗剂,希望能缓解症状。可效果并不明显,反而越来越严重。 这次发作,我决定去看医生。医生告诉我,外用药只能起到止痒的作用,真正的治疗需要口服药物。他给我开了氯雷他定,告诉我每天吃一次,直到症状完全消失后再吃5到7天巩固一下。同时,他也建议我使用炉甘石洗剂来止痒。 我按照医生的建议去做,果然效果很好。虽然氯雷他定会让我犯困,但我知道这是正常的副作用。更重要的是,我的荨麻疹终于开始消退了。 在治疗期间,我也注意到了一些生活习惯上的问题。比如,我经常熬夜工作,导致身体免疫力下降;我也很少运动,缺乏锻炼。医生告诉我,平时多运动锻炼身体,好好休息,避免熬夜和劳累,这样才能增强体质,预防疾病的发生。 除了荨麻疹外,我还有一些其他的健康问题。比如,我的眼睛经常干涩,甚至有干眼病的症状。我曾经尝试过使用玻璃酸钠滴眼液和胡萝卜素来治疗,但效果并不明显。医生建议我多敷热水敷眼睛,这样可以缓解症状。可惜的是,医生无法将我转到眼科进行更专业的治疗。 总的来说,这次的经历让我深刻认识到健康的重要性。我们不能只关注工作和生活的压力,而忽视了自己的身体。只有当我们真正关心和爱护自己的身体时,才能拥有更好的生活质量。所以,大家一定要注意身体,遇到问题及时就医哦!

药事通

15 人阅读
查看详情

文章 宝宝大便异常,可能是肠炎,怎么办?

我还记得那天,我的宝贝女儿小雨突然开始拉肚子。起初,我并没有太在意,毕竟孩子们偶尔会有这种情况。可当她一天拉了六七次,且大便中带有粘液时,我开始担心起来。作为一个母亲,看到自己的孩子不舒服,心中总是充满了焦虑和无助。 我决定带小雨去看医生。我们来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式,很快就联系上了一位专业的儿科医生。医生看了小雨的大便检验单后,告诉我们可能是肠炎引起的。听到这个消息,我心中一紧,担心小雨的病情会恶化。 医生问了小雨大便的具体情况,包括是否稀、次数和量等。小雨一天拉了六七次,虽然不会很稀,但有粘液。医生建议我们拍下大便的图片,发给他看。看到图片后,医生确认了他的初步诊断,并给出了治疗方案:蒙脱石散、头孢克肟干混悬剂和思连康。这些药物需要分开吃,不能一起服用。 在治疗过程中,小雨还伴有低烧,37.3度。医生告诉我们,这是正常的反应,随着治疗的进行,体温会逐渐恢复正常。同时,医生也提醒我们要控制小雨的奶粉摄入量,避免加重肠胃负担。 经过几天的治疗,小雨的病情逐渐好转。她的大便次数减少,粘液也消失了。看到小雨恢复健康的样子,我心中的石头终于落了地。整个过程中,京东互联网医院的医生给予了我们极大的帮助和支持,让我们在最短的时间内解决了问题。 这次经历让我深刻体会到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康状况,及时采取行动。同时,也让我更加信任和依赖京东互联网医院的专业服务。希望所有的父母都能像我一样,遇到问题时能够及时寻求帮助,保护好自己孩子的健康。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生专业、态度友好,能够给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。

生物医疗创新站

15 人阅读
查看详情

文章 我有尿路感染,能不能开阿莫西林?

我还记得那天晚上,突然间就感觉到一股灼热的疼痛从下腹部传来,伴随着一阵阵的尿频和尿急。起初,我以为只是普通的尿路感染,可能是因为最近工作压力大,生活作息不规律所致。于是,我决定去京东互联网医院看看,毕竟线上问诊方便快捷,省去了排队等候的时间。 在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状,并询问是否可以开阿莫西林。医生非常专业,问了我一些问题,包括需要几盒药物和是否有药物过敏史。得知我没有过敏史后,医生很快就开出了处方,并告知我药物已经送达药师审核。 在等待审核的过程中,我不禁回想起之前的生活状态。由于工作繁忙,我经常熬夜加班,饮食也很不规律,经常吃外卖和快餐。这些不良习惯可能是导致我尿路感染的主要原因。想到这里,我暗下决心,一定要改善自己的生活方式,不能再让健康问题困扰自己。 终于,处方审核通过了。医生告诉我可以直接预约药品,并提醒我在用药期间如有不适请及时线下就诊。我感激地点击了卡片,完成了药品预约。这个过程真的非常方便和高效,完全符合我的需求。 在等待药物送达的日子里,我开始调整自己的生活习惯。每天早上,我都会喝一杯温水,帮助排毒;中午和晚上,我会尽量选择清淡易消化的食物,避免辛辣和油腻的食物;晚上,我会早点休息,保证充足的睡眠。这些小改变虽然看似微不足道,但对我的身体健康产生了积极的影响。 当药物送达时,我已经开始感受到身体的变化。尿频和尿急的症状明显减轻,下腹部的疼痛也逐渐消失。阿莫西林的效果真的很好,我非常满意京东互联网医院的服务。同时,我也意识到,健康无小事,不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。只有保持良好的生活习惯和定期体检,才能真正做到预防疾病的发生。 最后,我想说的是,京东互联网医院真的很靠谱!如果你也有类似的问题,不妨试试线上问诊,可能会给你带来意想不到的惊喜。同时,也希望大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

远程医疗新视界

5 人阅读
查看详情

文章 便血是内痔?需要吃药还是去医院?

我从小就有便秘的毛病,家人总说我脾虚,需要多吃些补品。可我总觉得这不是什么大问题,直到有一天,我在上厕所时发现便血了。起初我并没有太在意,毕竟我也听说过便秘会引起痔疮。但是随着时间的推移,情况越来越严重,血量也越来越多。我开始感到恐慌,担心自己得了什么不治之症。 我决定去看医生,选择了京东互联网医院。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生问我是否有疼痛感,我说没有。然后他告诉我,这很可能是内痔引起的。我问他能不能开些药吃,医生说内痔没有特别有效的药物,建议我去医院做进一步检查。 我有些失望,毕竟我不想去医院。但是医生的建议让我意识到问题的严重性。于是我决定去医院做检查。医生告诉我,内痔确实是引起便血的主要原因之一,需要及时治疗。否则可能会引发更严重的并发症。 我开始反思自己的生活习惯,意识到便秘的危害远超我的想象。从此以后,我开始注意饮食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。同时,我也开始定期运动,保持良好的生活习惯。现在,我的便秘问题已经大大改善,痔疮也得到了有效控制。 回想起来,如果不是京东互联网医院的医生及时提醒我,我可能还在忽视这个问题。所以,我想对大家说,健康无小事,遇到问题及时就医,千万不要像我一样掉以轻心。同时,也推荐大家使用京东互联网医院,方便快捷,医生专业可靠。

病友互助家园

30 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近总是感到口渴、多尿,担心自己可能患上了糖尿病,父母都有糖尿病的病史,最近我也注意到自己的体重有所下降。请问我该怎么办?

就诊科室:药剂科

总交流次数:45

医生建议:对于糖尿病,门冬胰岛素注射液是一种有效的治疗方法。它可以帮助控制血糖,特别是在餐后。使用时需要注意皮下注射、更换针头和遵循医嘱。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,包括饮食清淡、多喝温开水和注意休息。定期复查血糖,合理用药,才能更好地管理和控制糖尿病

查看详情

糖尿病患者是否可以用白饴糖煮中药?

就诊科室:中医内科

总交流次数:49

医生建议:对于糖尿病患者,使用白饴糖煮中药需要谨慎。即使血糖控制良好,也需要根据个人的情况和药物组成来确定是否适合使用白饴糖。建议先咨询专业的中医师或内分泌科医生,并注意监测血糖变化,避免因食用白饴糖而引起血糖波动。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯,定期检查血糖水平,遵循医生的治疗建议,才能更好地控制病情。

查看详情

我最近总是口渴、尿频,担心自己可能患了糖尿病,想知道能否用中药治疗?

就诊科室:中医内科

总交流次数:28

医生建议:如果确诊了糖尿病,中药可以作为辅助治疗手段来帮助控制血糖。但需要根据具体情况选择合适的中药,并且不能替代西药治疗。同时,饮食和运动也非常重要。请注意,中药也有一定的副作用和禁忌症,必须在医生的指导下使用。

查看详情

我是糖尿病患者,想了解辅助治疗和保健品的作用。

就诊科室:中医内科

总交流次数:31

医生建议:对于糖尿病患者,辅助治疗和保健品可以起到一定的辅助作用,但不能替代降糖药物。重要的是要通过合理的饮食和运动来控制血糖水平,并遵循医生的用药建议。同时,定期检查和监测血糖也是非常必要的。

查看详情

我最近总是口渴、多尿,担心自己可能患有糖尿病。请问我该怎么办?

就诊科室:中医内科

总交流次数:1

医生建议:对于糖尿病,首先需要进行血糖检测以确认诊断。然后,通过饮食管理生活方式调整来控制血糖。建议减少高糖、高脂肪的食物摄入,适量运动,保持良好的心态。如有需要,可以考虑使用二甲双胍等口服降糖药物来帮助控制血糖。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
刘文娟

主治医师

内分泌科

三甲
复旦大学附属华山医院
高尿酸血症(1例) 糖尿病(1例)
专业擅长:擅长糖尿病及并发症、甲状腺结节、甲状腺功能异常、继发性高血压、垂体瘤、颅咽管瘤等内分泌疾病。
好评率:100% 接诊量:286
徐萍

主任医师

内分泌科

三甲
江苏大学附属医院
糖尿病足病(15例) 病毒感染(11例)
专业擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病等内分泌代谢性疾病的综合诊治。
好评率:99% 接诊量:5304
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9466
健康小工具