我还记得那天，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。怀孕30周的我，面对着医生的话语，感到前所未有的恐惧。我的宝宝的胎儿SD值高，医生建议我吸氧以保证宝宝的健康成长。这个消息像一盆冷水浇灭了我所有的喜悦和期待，取而代之的是深深的担忧和焦虑。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。终于，我在京东互联网医院上找到了一个在线医生，决定向他咨询。我们开始了图文问诊，医生问我吸氧的时间和流量，我告诉他我打算每次吸氧20分钟，流量大约是一升左右。医生建议我每次吸氧半个小时到一个小时左右，并且流量应该在3~5升之间，甚至可以达到7升。听到这里，我不禁有些担心，怕吸氧的速度太快会对宝宝产生不良影响。

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说，关键是看孕妇的需求，正常活动后是否有缺氧的症状。他还建议我购买一个手指夹的测血氧仪，以便更好地监控我的健康状况。经过一番讨论，我们最终决定将吸氧流量调整到2升，相当于70%的浓度。医生还提醒我，吸氧的时间不宜过长，一天两到三次即可。

在医生的指导下，我开始了吸氧治疗。每次吸氧前，我都会用手指夹的测血氧仪检查自己的血氧水平。看到数字逐渐上升，我的心情也随之变得轻松起来。吸氧的过程中，我会想象着宝宝在我的肚子里健康成长，感受着他每一次的踢动和翻滚。这些美好的想象让我忘记了所有的恐惧和焦虑。

现在回想起来，那段时间的经历虽然艰难，但也让我更加珍惜生命的可贵。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。同时，我也想提醒所有的准妈妈们，孕期的健康管理非常重要，遇到问题一定要及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！