两个月前，我开始感到呼吸困难。起初，我以为只是因为最近工作压力大，休息不够所致。然而，随着时间的推移，这种感觉变得越来越明显，甚至在我躺着看电视时也会出现。我的心中充满了恐惧和疑惑：这究竟是怎么回事？

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生询问了我的症状和可能的诱因，并提醒我注意休息和保持良好情绪。然而，我的呼吸困难并没有得到缓解，反而变得更加频繁和严重。

在医生的建议下，我进行了一系列检查，包括心电图、心脏超声、肺CT和血常规等。结果显示，我的肺功能受损，可能与长期使用空调有关。医生告诉我，空调的冷风可能会导致肺部感染和肺功能下降，进而引起呼吸困难等症状。

我开始反思自己的生活习惯，意识到自己过度依赖空调，忽视了室内空气的湿度和质量。医生建议我保持室内空气湿润，适当饮水，清淡饮食易消化，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，并注意保暖。同时，医生也提醒我要注意体重问题，过重或肥胖也可能会导致呼吸困难。

在医生的指导下，我逐渐调整了自己的生活方式，开始注重健康饮食和适量运动。同时，我也学会了如何正确使用空调，保持室内空气的清新和湿润。经过一段时间的努力，我的呼吸困难症状得到了明显改善，生活质量也大大提高。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性，也让我感激京东互联网医院的专业服务。通过在线问诊和远程医疗，我得以及时了解自己的健康状况，并采取有效的措施进行治疗和预防。现在，我已经恢复了健康，也希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病的悲剧发生。

如果你也有类似的经历，欢迎分享你的故事。同时，也请大家注意身体，遇到问题及时就医哦！