我从小就有一个习惯，每当月经来临前几天，乳房就会开始胀痛。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的生理现象。然而，随着时间的推移，这种疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定尝试一下在线问诊。很快，我就被分配到了一位名叫邹医生的乳腺科外科专家。

邹医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我这可能是乳腺增生的症状。他建议我做一个乳腺彩超检查，以排除其他可能的疾病。我虽然有些担心，但还是决定听从他的建议。

检查结果显示，我的乳腺确实存在增生现象。邹医生告诉我，这种情况通常由体内雌激素水平高引起，建议我少吃一些雌激素水平高的食物，如蜂蜜、豆浆、奶茶、田螺等，并且要避免辛辣刺激食品及油炸食品。

除了饮食上的调整，邹医生还开了一些中成药给我，包括乳癖消和红花逍遥胶囊。他解释说，这两种药物可以帮助调理我的内分泌系统，缓解乳房胀痛的症状。我按照他的指示，按时服用药物，并且注意了生活习惯的改善，例如保持心情愉快、避免过度劳累、穿着合适的内衣等。

经过一段时间的治疗和调整，我的乳房胀痛的症状明显减轻了。邹医生也在随后的复诊中确认了这一点。他还鼓励我继续保持良好的生活习惯，并定期进行乳腺检查，以便及早发现任何可能的问题。

我非常感谢京东互联网医院和邹医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了一个长期困扰我的问题。现在，我可以更加自信地面对每一个月经周期，知道自己有一个可靠的医疗团队在背后支持着我。

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