我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却心事重重,最近三次体检,尿酸值都在上升,490的数字像一把利剑,悬在我头顶上。听说沙棘可以降尿酸,于是我决定试一试。谁知,医生却告诉我,沙棘并没有降尿酸的作用,反而含有蔗糖,可能会加重病情。
我有些失望,但医生并没有放弃我。他们详细询问了我的身高体重,了解到我处于超重范围后,建议我采取低嘌呤或无嘌呤膳食,控制每天的能量摄入,消除超重。同时,医生还推荐了低脂低盐膳食,多喝水,保持每天尿量在2000ml以上。他们甚至列出了一长串的食物清单,告诉我哪些食物是低嘌呤的,哪些是高脂肪的,应该避免。
我开始认真执行医生的建议,严格控制饮食,增加蔬菜的摄入,减少主食和高脂肪的食物。每天都在跟饥饿作斗争,但我知道这是为了我的健康。医生还建议我喝些苏打水,帮助改善尿酸高的情况。他们的专业和耐心,让我感到非常温暖和安心。
在医生的指导下,我的尿酸值逐渐下降,健康状况也得到了明显改善。虽然过程中有过挣扎和困惑,但我从未放弃。现在回想起来,医生们的建议和帮助,真的让我受益匪浅。他们不仅是我的医生,更是我的朋友和导师。感谢京东互联网医院,感谢这些默默付出的医生们!
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