我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为前一天晚上，我收到了一个令我心神不定的消息：我的血清丙氨酸氨基转移酶（ALT）值高达90。

我从未听说过这个指标，甚至连它的全称都要查字典才能记住。更让我担忧的是，网上搜索的结果似乎都在暗示着某种可怕的疾病。我的心跳加速，手心冒汗，仿佛世界末日即将来临。

我决定去看医生，希望能找到答案。走进医院大厅，人声鼎沸，各种气味混杂在一起，让我感到更加不安。终于轮到我了，我坐下来，面对着一位年轻的医生，陈医生。他看起来很友善，眼神中透露出温暖和关怀。

“陈医生，我最近查出ALT值高达90，会不会很严重？”我小心翼翼地问道，生怕听到不好的消息。陈医生听完我的描述，问我是否有乙肝或其他肝炎的病史。我摇了摇头，表示没有。他告诉我，这个指标可能是由于休息不好或者饮酒引起的，也不排除乙肝或者丙肝等肝炎导致的，建议我去肝病科做进一步检查。

我有些失落，心想：“难道我真的得了肝炎？”陈医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“这病不是很严重，一般服药后是可以治疗好的。”他的话让我稍微放心了一些，但仍然无法完全消除我的恐惧。

我问陈医生，之前在药店买的护肝片有没有帮助。他说有一点帮助，但最好还是去医院做详细检查。我点了点头，表示理解。陈医生再次强调，身体没有不舒服并不等于没有问题，需要尽快处理，否则等到严重了就麻烦了。

我离开医院时，心情依然复杂。虽然陈医生的话让我感到一些安慰，但我仍然无法摆脱内心的恐惧。回到家后，我开始认真思考自己的生活方式，是否有哪些不良习惯需要改正？我决定从现在开始，更加注重自己的健康，少喝酒，多运动，保持良好的生活习惯。

几天后，我按照陈医生的建议，去肝病科做了详细检查。结果显示，我并没有肝炎，只是因为最近工作压力大，休息不足，导致ALT值升高。医生开了一些药物，告诉我只要按时服用，注意休息，很快就能恢复正常。

我如释重负，心中的石头终于落地。回想起这段经历，我深深地感激陈医生和所有的医护人员。他们用专业的知识和温暖的关怀，帮助我度过了一个难关。从此以后，我对自己的健康更加重视，也更加珍惜每一天的生活。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要恐慌，及时去医院检查，听从医生的建议，调整自己的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！