我从小就有一个不好的习惯——不爱喝水。每次妈妈催我喝水，我总是找各种理由推脱。直到有一天，我开始感到小腹胀气、便秘、不排气，胃口也变得很差。起初我没太在意，想着可能是吃错了东西或者是工作压力大导致的。但是这种情况持续了一个星期，我开始感到非常不舒服，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，告诉我可能是脾虚便秘引起的，并建议我使用四磨汤来调理消化不良。同时，医生也提醒我要注意饮食和生活习惯的改善，多吃绿叶蔬菜和水果，多喝水，多运动，并养成每天早晨排便的习惯。

我按照医生的建议去做，开始每天早晨空腹喝一杯淡盐水，增加了水果和蔬菜的摄入量，并且每天晚上都会进行适量的运动。同时，我也使用了思连康益生菌来调理肠道。经过一段时间的调理，我的症状逐渐缓解，胃口也恢复了正常。

在这个过程中，我深刻地体会到了健康的重要性。以前我总是忽视自己的身体，认为年轻就应该拼命工作，赚更多的钱。现在我才明白，健康才是最重要的财富。没有健康，其他的一切都是空谈。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心指导。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，养成良好的生活习惯，才能拥有一个健康的身体和美好的生活。