我从来没有想过，自己会因为肚子胀和口臭而苦恼不已。这些问题看似微不足道，但它们却像一只无形的手，紧紧地抓住了我的生活，影响着我的工作和社交。

起初，我以为这只是暂时的不适，可能是因为最近的饮食不规律所致。然而，随着时间的推移，这些症状并没有消失，反而变得越来越明显。我开始感到焦虑和困惑，不知道该如何解决这个问题。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在线咨询一位医生。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地询问了我的饮食情况和大便习惯，并提醒我注意早餐的重要性。

在我们的对话中，医生还问及了我是否有幽门螺旋杆菌感染的可能，并建议我进行13C呼气试验。虽然我从未听说过这种测试，但医生的解释让我感到安心和信任。我决定按照医生的建议去医院挂消化内科，进行进一步的检查。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。或许是因为工作压力大，导致我经常忽视自己的健康。现在回想起来，早餐经常被我忽视，中午也常常吃外卖。这些不良习惯可能是导致我现在症状的原因之一。

最终，检查结果显示我并没有幽门螺旋杆菌感染。医生告诉我，我的症状可能与脾虚湿气重有关，并给出了相应的饮食调理建议。从那以后，我开始认真对待自己的饮食，尽量避免辛辣油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持规律的作息时间。

经过一段时间的调整，我的肚子胀和口臭问题逐渐消失了。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能是身体在向我们发出警告。同时，我也感谢京东互联网医院和那位医生，正是他们的专业建议和耐心解答，帮助我找到了问题的根源，并走上了健康的道路。

如果你也遇到了类似的问题，我想说，别忽视自己的身体信号，及时寻求专业的医疗帮助。并且，记得关注自己的饮食和生活习惯，健康的生活方式是预防疾病的最好方法。最后，希望大家都能保持良好的健康状态，享受美好的生活！