我和老公已经结婚两年了，虽然我们都很想要一个孩子，但似乎命运并不眷顾我们。每次月经推迟，我都会兴奋地跑去药店买验孕棒，结果总是让人失望。我们开始担心自己的生育能力，于是决定去医院做一些检查。

在妇幼保健医院，我们遇到了一个非常耐心的医生，名叫李医生。她详细询问了我们的生活习惯、饮食情况和性生活频率，并进行了一系列检查。最终，她告诉我们，我的卵巢功能正常，老公的精子质量也很好，问题可能出在我的睡眠质量上。由于工作压力大，我经常失眠，影响了身体的自然修复和调节能力。

李医生建议我在备孕期间注意休息，保持良好的睡眠习惯，并推荐了一些助眠的方法和产品。其中，她特别提到了一种名为“安神补肾丸”的保健品，据说对肾虚引起的失眠有很好的改善效果。我很感兴趣，问她是否适合备孕阶段服用。李医生考虑了一下，告诉我最好不要吃，因为它是保健品，虽然成分相对安全，但在备孕和怀孕期间，还是应该避免使用任何未经医生批准的药物或保健品，以免对胎儿产生不良影响。

我非常感谢李医生的建议，决定遵循她的指导，通过调整生活习惯和饮食来改善睡眠质量。同时，我也开始关注一些在线健康平台，希望能从中找到更多有用的信息和建议。其中，京东互联网医院的在线问诊服务引起了我的注意。我想，如果我有任何健康问题，或者需要进一步的咨询和指导，京东互联网医院可能是一个很好的选择。毕竟，健康无小事，及时就医非常重要。

现在，我已经开始了新的生活方式，包括规律作息、健康饮食和适量运动。虽然还没有成功怀孕，但我感觉自己的身体和精神状态都有了明显的改善。希望我的经历能对其他正在备孕的朋友有所帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！