我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的床上。我揉了揉眼睛，伸了个懒腰，准备开始新的一天。可当我坐起来时，突然感到一阵头晕目眩，仿佛整个世界都在旋转。我赶紧躺回去，心跳加速，手脚冰凉。这种感觉我并不陌生，已经有好几个月了，每次都让我感到无助和恐惧。

我知道自己需要去看医生，但总是拖延，直到那天早晨的头晕让我再也无法忽视。于是我决定去京东互联网医院，寻求专业的帮助。通过在线预约，我很快就和一位公共营养师取得了联系。

“您好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她温柔的声音传来，给我带来了一丝安慰。我向她描述了自己的症状，她耐心地听完后，问我是否有其他不适感。我告诉她，我最近总是感到疲劳，记忆力也下降了很多。她的回应让我吃了一惊：“这些症状可能与肾虚有关。”

我从未想过自己的问题会和肾虚联系在一起，但她解释说，肾虚不仅会导致性功能下降，还可能引起头晕、疲劳等全身性症状。我开始感到有些紧张，担心自己的健康状况。营养师安慰我说，肾虚是可以治疗的，只要及时采取措施，就能恢复健康。

她建议我每天早餐吃两粒鱼油，随餐服用。鱼油富含omega-3脂肪酸，能够改善血液循环，增强免疫力，对肾虚有一定的辅助治疗作用。我问她是否需要加量，她说不用，按照正常剂量即可。我们还讨论了一些日常保健的方法，例如适当运动、保持良好的作息习惯等。

在她的指导下，我开始了治疗。每天早晨，我都会吃两粒鱼油，感觉自己正在积极地对抗肾虚。虽然一开始我还是会有头晕的症状，但随着时间的推移，我的身体逐渐恢复了平衡。记忆力也开始改善，我再也不会因为小事而感到焦虑和困扰。

现在回想起来，那次头晕的经历虽然让我感到害怕，但也让我意识到健康的重要性。感谢京东互联网医院和那位公共营养师，她们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！