我还记得那天，天气突然转凉，寒风呼啸着，仿佛要把人吹走。作为一名上班族，我的生活节奏总是那么紧凑，连感冒的时间都没有。可偏偏在那个周末，我的身体开始反抗了。

咽喉开始发痒，咳嗽不止，痰液粘稠难咳，鼻涕像断了线的珠子一样流个不停。最糟糕的是，体温也开始上升，虽然不高，但那种全身无力的感觉让我很是担忧。我的脑海中不停地浮现出各种可怕的疾病，心情也随之变得沉重起来。

在朋友的推荐下，我决定试试京东互联网医院。打开手机，输入症状，很快就有医生接诊了。医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有受凉或不洁饮食等。通过这些问题，医生初步判断我可能是急性上呼吸道感染引起的症状。

医生建议我服用复方氨酚烷胺片和肺力咳胶囊，并配合海盐水洗鼻。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，避免受凉、过度疲劳，保持室内空气新鲜、阳光充足，少去人群密集的公共场所，戒烟，注意戴口罩防止交叉感染。这些看似简单的建议，却让我感到很温暖，仿佛医生不仅在治疗我的身体，也在关心我的生活。

在医生的指导下，我开始按时服药，并注意调整自己的生活方式。几天后，我的症状明显减轻，体温也恢复正常。虽然这次经历让我有些惊恐，但也让我更加珍惜自己的健康，学会了如何更好地照顾自己。

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